El rendimiento deportivo no se construye solo en el entrenamiento, también en lo que se come y en cómo el músculo usa esa energía. En estas 30 horas aprenderás los fundamentos de la miología aplicada: los tipos y características del tejido muscular, el músculo esquelético, y cómo se produce la contracción y el tono muscular. Después verás cómo el organismo utiliza los nutrientes durante el ejercicio, desde los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas hasta el papel de las vitaminas, los minerales y el agua en el rendimiento.

Dirigido a monitores deportivos, entrenadores personales y profesionales del fitness que quieran fundamentar su asesoramiento nutricional.

30 horas · Teleformación con tutor · Bonificable para empresas vía FUNDAE.