PRL Hostelería (Manipulación manual de cargas)
Descripción
El transporte de cajas, bandejas, barriles y mercancías es una constante en la hostelería, lo que convierte la manipulación manual de cargas en una de las principales causas de trastornos musculoesqueléticos del sector. Aprender a manejar las cargas correctamente reduce lesiones y bajas.
Esta acción formativa aborda la manipulación manual de cargas aplicada a la hostelería, explicando los riesgos asociados y las técnicas para realizar estas tareas de forma segura. La persona participante aprenderá a proteger su espalda y articulaciones en el día a día.
Teleformación con tutor. Formación bonificable para empresas vía FUNDAE.
Programa detallado
Módulo 1. La manipulación manual de cargas
Unidad didáctica 1. Riesgos y factores de la manipulación
- Concepto de manipulación manual de cargas
- Lesiones y trastornos musculoesqueléticos
- Factores de riesgo: peso, postura y frecuencia
- Características de la carga y del entorno
- Situaciones de riesgo en hostelería
Unidad didáctica 2. Técnicas y medidas preventivas
- Técnica correcta de levantamiento
- Posturas seguras de transporte y empuje
- Ayudas mecánicas y medios auxiliares
- Organización del trabajo y pausas
- Ejercicios de calentamiento y recomendaciones
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