Módulo 1. Programación específica sep

Unidad formativa 1. Eventos en fitness seco y acuático

Unidad didáctica 1. Eventos característicos en fitness seco y acuático.

• Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.
• Clasificaciones y tipos de eventos
• Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.
• Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).
• Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).
• Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.

Unidad didáctica 2. Planificación de eventos, competiciones y concursos en fitness seco y acuático.

• Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.
• Analisis del contesto de intervencion
• Mercadotecnia deportivo-recreativa
• Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness

Unidad didáctica 3. Organización – dinamización de eventos en el ámbito del fitness seco y acuático.

• Promocion e informacion
• Circulación de personas y materiales
• Habilitación de instalaciones y recursos materiales.
• Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del Fitness
• Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico
• Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion
• Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del Fitness

Unidad formativa 2. Programación y coordinación de actividades de fitness en una S.e.P.

Unidad didáctica 1. Instalaciones de fitness

• Legislación y normativa
• Características de una sep
• Reparto de espacios
• Adecuación para usuarios con discapacidad

Unidad didáctica 2. Planificación de actividades de fitness

• Principios de la planificación de actividades en instalaciones de Fitness – componentes de la misma
• Teoría y práctica de las técnicas para la planificación de las actividades de Fitness en sus distintos ámbitos
• Plan de marketing
• El proyecto de gestión

Unidad didáctica 3. Gestión y coordinación de actividades de la sep

• Interacción y coordinación de oferta de actividades
• Gestión de espacios
• Organización y gestión de los recursos
• Control y mantenimiento

Unidad formativa 3. Programas de entrenamiento en sep

Unidad didáctica 1. Salud y actividad física – adaptaciones funcionales para la salud (fisiología del ejercicio).

• Concepto de «Fitness».
• Concepto de «wellness», evolución del «Fitness» al «wellness».
• Adaptacion funcional . Respuesta saludable a la actividad fisica
• Metabolismo energético.
• Adaptación cardio-vascular.
• Adaptación del sistema respiratorio.
• Hipertrofia – Hiperplasia.
• Distensibilidad muscular: Límites – incremento adaptativo
• Adaptación del sistema nervioso y endocrino.
• Fatiga y recuperacion
• Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.
• Higiene corporal y postural.

Unidad didáctica 2. Factores de la condición física y motriz.

• Condición Física – Capacidades Físicas.
• Capacidades Fisicas y Rendimiento Atletico (concepto tradicional)
• Condicion Fisica en Fitness . Componentes
• Capacidades coordinativas

Unidad didáctica 3. Desarrollo de las capacidades físicas en fitness.

• Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas en el ámbito del Fitness.
• Metodologia del entrenamiento en Fitness
• Integracion de sistemas de entrenamiento

Unidad didáctica 4. Actividades de fitness aplicadas A los diferentes niveles de autonomía personal.

• Discapacidad
• Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
• Organizacion y adaptacion de recursos

Unidad didáctica 5. Diseño de programas de entrenamiento en el ámbito de una sep.

• Planificación y programación de entrenamientos en el ámbito del Fitness.
• Analisis diagnostico
• Metodologia de diseno de Programas de entrenamiento
• Control del entrenamiento

Unidad didáctica 6. Estadística aplicada A la elaboración de programas de entrenamiento en S.e.P.

• Nociones generales.
• Ordenación de datos.
• Representación gráfica.
• Normalización de datos.

Unidad didáctica 7. Recursos informáticos aplicados A la elaboración de programas de entrenamiento en S.e.P.

• «Software» específico de entrenamiento.
• Elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física en el ámbito del Fitness.
• Ofimática adaptada.