Técnicas Específicas de Nado en el Medio Acuático
Descripción
En el ámbito del mundo de las actividades físicas y deportivas es necesario conocer los diferentes campos en las actividades de natación, dentro del área profesional actividades físico-deportivas recreativas. Así, con el presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para las técnicas específicas de nado en el medio acuático. Ampliar
80 horas · Scorm · con tutor. Formación bonificable para empresas vía FUNDAE.
Programa detallado
Unidad didáctica 1. Dominio de los estilos de nado ventrales.
- El estilo crol, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
- El estilo braza, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
- El estilo mariposa, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
Unidad didáctica 2. Dominio de los estilos de nado dorsales.
- El estilo espalda, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
Unidad didáctica 3. Virajes en las competiciones de natación.
- Virajes y ejes de giro, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.
- Fases en la ejecución de los virajes, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.
Unidad didáctica 4. Aplicación práctica de los estilos de nado.
- Para el desarrollo de la resistencia de nado requerida.
- Para el desarrollo de la velocidad de nado requerida.
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