Monitor de acuagym
Ref. IED
Descripción
El término “aquagym”, de etimología inglesa que viene a mezclar los términos ‘gimnasia’ y ‘agua’, nos acerca ya a una definición del concepto. Se trata pues, de una variante aeróbica dentro del medio acuático. Los beneficios de esta práctica son numerosos. La inclusión de esta práctica en nuestra sociedad es cada vez mayor. Su éxito, sobretodo en sectores poblacionales de edad avanzada o que han sufrido algún tipo de daño articular o muscular. Este curso nos ofrece la formación necesaria para poder ejercer como Monitor de Acuagym. Ampliar
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Programa detallado
1. El monitor
- Definición de monitor
- Funciones del monitor
- Estilos del monitor deportivo
- Tipos de actividades
2. Introducción al aquagym
- Historia de las actividades acuáticas y el aquagym
- Actividades acuáticas y ámbitos de actuación
- Objetivos de la práctica de actividades acuáticas
- Diferencias del agua y la tierra
3. Enfoques y aplicaciones de las actividades acuáticas
- Introducción
- Variables y condicionantes que inciden en un programa de actividades acuáticas
- Variables y condicionantes didácticos
- Material auxiliar
4. Adaptación al medio acuático. Ejecución de habilidades y destrezas básicas
- La respiración y las apneas
- La flotación
- La propulsión
- La entrada al agua
- Virajes y ejes de giro, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica
5. Planificación y desarrollo de sesiones de aquagym
- Programación del proceso de entrenamiento
- Estructura de una sesión de aquagym
- Estrategias de adaptación según el grupo
- Aspectos a tener en cuenta ante un programa de actividades acuáticas
6. Ejercicios específicos de aquagym
- Ejercicios para principiantes
- Ejercicios para nivel avanzado
- Uso de materiales y equipamiento en aquagym
7. Metodología de enseñanza y comunicación efectiva
- Estrategias pedagógicas y metodológicas para monitores de aquagym
- Técnicas de comunicación y motivación
8. Aquagym en poblaciones específicas
- Adaptaciones en adultos mayoyes
- Adaptaciones en personas con diversidad funcional
- Adaptaciones con personas embarazadas
9. Métodos de rescate. Salvamento acuático
- Introducción
- Técnicas específicas de salvamento acuático
- El salvamento acuático en piscinas
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