Parte I. Teoría. Monitor pádel

Tema 1. Estructura y funcionamiento humano

• Huesos
• Músculos
• Articulaciones
• Tendones

Tema 2. Reacción del cuerpo humano ante el ejercicio físico

• Introducción
• Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
• Hidratos de carbono
• Lípidos
• Proteínas
• Adaptaciones orgánicas en el ejercicio

Tema 3. Nutrición deportiva

• Introducción
• Nutrición y salud
• Necesidad de nutrientes
• Deshidratación
• Las ayudas ergogénicas
• Elaboración de dietas

Tema 4. Preparación física y mental

• Preparación física
• Preparación mental

Tema 5. El pádel

• ¿Qué es el Pádel?
• El origen del Pádel
• Elementos del Pádel
• Tipos de golpes
• Otros aspectos técnico-tácticos del Pádel

Tema 6. Planificación de las clases de pádel

• Introducción
• Organización estructural de la sesión
• ¿Cómo estructuramos la explicación técnica?
• Secuenciación de enseñanza-aprendizaje de los golpes
• Consideraciones al marco escolar
• Aspectos a tener en cuenta con respecto a la metodología
• Sugerencias de enseñanza

Tema 7. Reglamento

• Inicio del juego
• El saque o servicio
• El resto o devolución
• La puntuación
• Durante el juego

Parte II. Multimedia – monitor de padel

Tema 1. Introducción

Tema 2. Recomendaciones generales

Tema 3. Golpes básicos

Tema 4. Análisis de los golpes

• Derecha
• Revés
• Pared de fondo de derecha
• Pared de fondo de revés
• Pared lateral de derecha
• Pared lateral de revés
• Doble pared de derecha
• Doble pared de revés
• La contrapared
• El saque
• Volea de revés
• Volea de revés
• Remate
• Bandeja