Inteligencia Emocional (Componentes de la Ie)
Descripción
La inteligencia emocional se compone de un conjunto de competencias que pueden entrenarse de forma específica. Esta acción formativa desglosa los componentes que la integran, desde la conciencia de uno mismo hasta la gestión de las relaciones, ofreciendo una visión estructurada y aplicable.
Los participantes conocerán cada uno de los pilares de la inteligencia emocional, comprenderán cómo se relacionan entre sí y dispondrán de un mapa claro para desarrollarlos. Este enfoque sistematizado facilita un crecimiento emocional ordenado y progresivo.
Teleformación con tutor. Formación bonificable para empresas vía FUNDAE.
Programa detallado
Módulo 1. Las competencias intrapersonales
Unidad didáctica 1. Conciencia de uno mismo
- Autoconocimiento emocional
- Reconocimiento de fortalezas y límites
- Confianza en uno mismo
- Conexión entre emoción y valores
- Autoobservación continua
Unidad didáctica 2. Autorregulación y motivación
- Gestión de impulsos y emociones
- Adaptabilidad ante el cambio
- Orientación al logro
- Compromiso e iniciativa
Módulo 2. Las competencias interpersonales
Unidad didáctica 1. Conciencia social
- La empatía como competencia clave
- Comprensión de los demás
- Conciencia organizativa
- Orientación al servicio
Unidad didáctica 2. Gestión de las relaciones
- Comunicación e influencia
- Gestión de conflictos
- Trabajo en equipo y colaboración
- Liderazgo emocional
- Integración de los componentes en la práctica
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