Desarrollar la Resiliencia
Descripción
Objetivo general: Capacitar al alumnado con las habilidades y conocimientos necesarios para comprender, desarrollar y aplicar la resiliencia en su vida personal y en las relaciones con los demás, con el propósito de enfrentar de manera efectiva las dificultades y promover el crecimiento personal y emocional.
Objetivos específicos:
UF 1. RESILIENCIA. QUÉ ES Y CÓMO DESARROLLARLA
•Conocer qué es la resiliencia y sus conductas.
UF 2. SER RESILIENTES FRENTE A LAS DIFICULTADES
•Saber desarrollar la resiliencia en nosotros y en los demás, de forma que podamos afrontar el dolor y las dificultades desde una perspectiva de crecimiento.
4 horas · Teleformación · con tutor. Formación bonificable para empresas vía FUNDAE.
Programa detallado
UF 1. RESILIENCIA. QUÉ ES Y CÓMO DESARROLLARLA
1.1. Introducción y objetivos.
1.2. ¿Qué es la resiliencia?
1.3.Resiliencia y personalidad. Pensamiento optimista.
1.4.Crear resiliencia.
UF 2. SER RESILIENTES FRENTE A LAS DIFICULTADES
2.1. Introducción y objetivos.
2.2. Fomento de la resiliencia.
2.3. Nuestras fortalezas.
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