Unidad didáctica 1. La productividad

• Definición y requisitos
• Claves para mejorar la productividad
• Consecuencias de la productividad, como te afecta en tu caso
• El trabajo en el Siglo xxi, por qué ha cambiado y qué consecuencias tiene este hecho

Unidad didáctica 2. Los hábitos

• Qué son los hábitos
• Cómo funcionan
• Hábitos productivos e improductivos

Unidad didáctica 3. Los diferentes tipos de tareas y su correcta gestión

• El concepto de Tareas y el de Proyectos
• Los diferentes tipos de Tareas
• ¿Por qué no les dedico el tiempo que me gustaría a mis Tareas más Importantes?

Unidad didáctica 4. Las listas de tareas

• La mente y el estrés
• La importancia de tener un inventario de compromisos incompletos para poder gestionarlos
• El hábito de recopilar las tareas
• Las diferentes listas de tareas

Unidad didáctica 5. La perspectiva

• En la que nos vamos a apoyar para elegir nuestra próxima tarea
• Aprendamos a trocear nuestros proyectos y metas en tareas claras y sencillas que nos resulten fáciles
• De llevarlas a la acción

Unidad didáctica 6. La tecnología enemiga o aliada

• La productividad digital

Unidad didáctica 7. Las interrupciones y las distracciones

• Cómo nos afectan
• Cómo evitarlas
• Cómo actuar cuando llegan
• Qué hay que hacer para lograr trabajar concentrados

Unidad didáctica 8. Urgencias e imprevistos

• Las definimos para aclarar conceptos
• ¿Cómo los diferenciamos?
• Técnicas para enfrentarnos a ellos

Unidad didáctica 9. La importancia de decir “no”

• Los motivos por los que posponemos irracionalmente

Unidad didáctica 10. Técnicas para la correcta gestión del e-mail

• Hábitos que debemos de modificar
• La utilización de filtros o reglas para su gestión
• Cómo procesarlo con eficacia
• Unas ideas productivas a la hora de escribir nuestros correos