Gestión Eficiente del Tiempo
Descripción
Objetivo general:
•Capacitar al alumnado para desarrollar estrategias y aplicar técnicas que mejoren su organización y gestión del tiempo.
Objetivos específicos:
UF 1. INTRODUCCIÓN, CONCEPTOS GENERALES Y EVALUACIÓN PERSONAL
•Explorar el concepto tiempo y sus principales características.
•Analizar la importancia real que tiene el tiempo en nuestra vida, para descubrir que el tiempo, más que oro, es vida.
•Analizar nuestras fortalezas y debilidades para la gestión del tiempo. Un pequeño diagnóstico que nos informará de cuál es nuestro punto de partida y en qué áreas debemos focalizar nuestros esfuerzos para la mejora.
UF 2. GESTIÓN EFICIENTE DEL TIEMPO
•Conocer las leyes que rigen el tiempo y su gestión.
•Analizar los tipos de ladrones y goteras del tiempo en nuestra vida, para descubrir qué estrategias y técnicas se pueden implementar para optimizar el tiempo y reducir su impacto negativo.
•Profundizar en el fenómeno de la procrastinación y cómo gestionarla.
4 horas · Teleformación · con tutor. Formación bonificable para empresas vía FUNDAE.
Programa detallado
UF 1. INTRODUCCIÓN, CONCEPTOS GENERALES Y EVALUACIÓN PERSONAL
1.1. Introducción y objetivos.
1.2. Concepto de tiempo.
1.3. Características del tiempo.
1.4. La importancia del tiempo y su gestión eficiente.
UF 2. GESTIÓN EFICIENTE DEL TIEMPO
2.1. Introducción y objetivos.
2.2. Leyes que afectan a la gestión del tiempo.
2.3. Ladrones y goteras del tiempo.
2.4. Estrategias para gestionar los ladrones de tiempo.
2.5. Estrategias para gestionar las goteras de tiempo.
2.6. Procrastinación.
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