Rendir bien en el puesto de trabajo no depende solo de la carga de tareas, sino de cómo gestionas la presión y te relacionas con tu entorno. En este curso aprenderás a reconocer las señales del estrés laboral y a aplicar estrategias de afrontamiento que protejan tu salud y tu desempeño, además de reforzar las habilidades sociales que mejoran la comunicación y la convivencia en el día a día profesional. El objetivo es que mantengas un nivel de rendimiento sostenible sin que la tensión termine pasando factura.

Dirigido a cualquier persona trabajadora y a equipos que quieran mejorar su bienestar, su gestión emocional y su relación con compañeros y clientes.

Teleformación con tutor · Bonificable para empresas vía FUNDAE.