UF2475 Técnicas de progresión en barrancos

UNIDAD FORMATIVA 1. TÉCNICAS DE PROGRESIÓN EN BARRANCOS

1. PROGRESIÓN EN BARRANCOS DE TODA TIPOLOGÍA CON Y SIN UTILIZACIÓN DE LA CUERDA.

• La biomecánica deportiva y las fuerzas de oposición:
  • El centro de gravedad del organismo.
  • El equilibrio estático y dinámico.
  • La base de sustentación.
  • La base de suspensión.
  • Componentes de fuerza implicadas en la progresión.
  • Movimientos estáticos y dinámicos durante la progresión.
• Técnicas específicas de barrancos de progresión sin cuerda:
  • Trepada y «destrepada».
  • Agarres y apoyos.
  • Técnica de superación de chimeneas y pasos en oposición.
  • Marcha en barrancos: caos de bloques, en zonas de poca profundidad de agua, zonas deslizantes.
  • Técnicas especiales: salto, deslizamiento en toboganes.
  • Ayudas durante la progresión sin cuerda.
• Técnicas de progresión con cuerda:
  • La técnica de rápel en función del caudal.
  • Los sistemas desembragables en cabecera: nudos y con descendor.
  • Técnicas de «rápel» con caudal de agua y fenómenos hidrológicos peligrosos.
  • El rápel fraccionado.
  • El rápel en «cordelette».
  • Técnicas de aseguramiento en rápel.
  • Descensos en polea.
  • Pasamanos.
• El descuelgue asistido:
  • Empleando nudos.
  • Empleando aparatos mecánicos.
• Modo de transporte del material en barrancos.

2. PROGRESIÓN EN BARRANCOS CON CAUCE DE AGUA ACTIVO.

• Conceptos básicos de hidrología:
  • El flujo.
  • El caudal.
  • La velocidad.
  • Las corrientes.
  • La flotabilidad.
• Fenómenos hidrológicos en aguas vivas:
  • Contracorrientes.
  • Sifones.
  • Drosajes.
  • Rebufos.
  • Remolinos.
  • Setas de agua.
  • Encorbatados.
• Técnicas de natación en aguas tranquilas:
  • Natación sin y con mochila.
  • Apnea.
  • Aprovechamiento de la fuerza impulsora de las corrientes.
  • Superación de dificultades.
• Técnicas de natación en aguas bravas:
  • Posición de defensa: «flotting».
  • Ángulo de incidencia.
  • Tomas de corriente.
  • Desplazamientos en la corriente.
• Superación de dificultades en el medio acuático sin el empleo de cuerda:
  • Drosajes
  • Remolinos.
  • Encorbatados.
  • Rebufos.
• Ayudas desde el exterior con cuerda.
• Cruce de ríos: en grupo y con la ayuda de la cuerda.

3. UTILIZACIÓN Y MANTENIMIENTO DEL MATERIAL DEPORTIVO DE DESCENSO DE BARRANCOS.

• Equilibrado de fuerzas sobre los anclajes de una instalación de rápel.
• Mantenimiento preventivo de:
  • Mosquetones.
  • Cabos de anclaje.
  • Descendedores.
  • Cuerdas, cordinos y cintas planas.
  • Traje de neopreno y complementos.
  • Mochila.
  • Casco.
• Mantenimiento operativo de:
  • Mosquetones.
  • Traje de neopreno y complementos.
  • Mochila.
• Fuerzas de acción sobre los mosquetones:
  • Punto de aplicación de las fuerzas.
  • El trabajo triaxial.
  • Colocación en los anclajes de una instalación.
• Utilización de la cuerda y cordinos:
  • Plegado de cuerda para el rápel e introducción en la mochila.
  • Alteración de la resistencia de cuerdas, cordinos y cintas por los nudos.
  • Nudos de anclaje: ocho, nueve y ballestrinque.
  • Nudos de unión de cuerdas: pescador doble.
  • Nudos especiales: mariposa, corazón, dinámico y dinámico fugado.
  • Nudos de autobloqueo: Machard, valdostano, trenzado con cinta, corazón y Swicero.
• Las fuerzas sobre los anclajes de una instalación:
  • Extracción, cizalla y torsión.
  • Colocación de mosquetones.
  • Métodos de distribución de las fuerzas sobre los anclajes.
  • Efecto polea en los descuelgues.
• Movimientos ascendentes sobre la cuerda:
  • Empleando nudos.
  • Sistemas mixtos de nudos y aparatos.
• Movimiento descendente sobre la cuerda en tensión:
  • Empleando nudos.
  • Empleando el descendedor.
• Maniobras especiales de cuerda:
  • Tensado de cuerda.
  • Teleféricos.
  • «Tirolinas».

4. INSTALACIONES Y ANCLAJES EN BARRANCOS.

• Anclajes:
  • Tipos: naturales y artificiales.
  • Materiales de fabricación.
  • Ubicación en los barrancos.
  • Selección de anclajes en función del sustrato y régimen hidrológico.
  • Métodos de instalación en función del tipo de anclaje.
  • Control de su estado.
  • Material de instalación de anclajes de reserva-seguridad.
• Las Instalaciones artificiales de «rápel»:
  • Ubicación.
  • Número de anclajes.
  • Control de estado.
  • Mantenimiento.
  • Valoración del estado de los anclajes de una instalación de «rápel».
• Equipo y material para la instalación de anclajes removibles:
  • Maza.
  • Anclajes: clavos y empotradores.
  • Instalaciones empleando cuerdas o cordinos.
• Equipo y material para la instalación de anclajes autoperforantes:
  • La maza.
  • El mango «mandril».
  • Los tacos autoperforantes: colocación y expansión.
  • Tornillos y chapas.
  • Control de estado.
• Equipo y material para instalaciones de anclajes de autoexpansión:
  • Los anclajes de autoexpansión.
  • La chapas, anillas y «maillones».
  • El taladro y brocas.
  • El soplador.
  • El par de apriete.
  • Ubicación y distancia entre anclajes.
  • Control de estado.
• Equipo y material para la instalación de anclajes químicos:
  • Los tensores.
  • La resina.
  • El taladro y brocas.
  • Escobillas y sopladores.
  • Pistola inyectora.
  • El secado y fraguado.
  • Ubicación y distancia entre anclajes.
  • Control de estado.