UF1716 Sesiones de entrenamiento en actividades de natación

1. INSTALACIONES ACUÁTICAS – TIPOLOGÍAS Y DOTACIÓN

• Criterios de clasificación de las instalaciones acuáticas.
• Normativa actual de construcción y mantenimiento de las instalaciones acuáticas.
• La accesibilidad en las instalaciones acuáticas: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones.
• Descripción de los equipamientos y equipos que conforman las instalaciones acuáticas.
• Sistemas de seguridad de los equipamientos y equipos que conforman las instalaciones acuáticas.
• Descripción de los materiales habituales para el desarrollo de las actividades de natación
• Plan de mantenimiento de las instalaciones acuáticas, sus equipamientos, equipos y materiales
• Confort ambiental y medidas de ahorro.

2. METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE NATACIÓN.

• Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor
• Los estilos de enseñanza: adaptación a las actividades de natación para los diferentes tipos de usuarios.
• Diseño y desarrollo de la sesión de actividades de natación, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada tipo de usuario
• La intervención docente en la sesión de actividades de natación:
• Control, seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de usuarios:

3. HÁBITOS Y PRÁCTICAS COMPLEMENTARIAS A LA ACTIVIDAD FÍSICA: SALUD Y CALIDAD DE VIDA.

• El estilo de vida. Concepto y tipos.
• Estilo de vida y salud: Concepto y componentes de la salud.
• Higiene individual y colectiva.
• Ejercicio físico.
• Aspectos determinantes para una alimentación saludable
• Composición corporal, balance energético y control del peso
• Hábitos no saludables – conductas de riesgo para la salud
• Medidas y técnicas recuperadoras

4. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES Y ACCIDENTES EN LAS INSTALACIONES ACUÁTICAS.

• Legislación básica sobre seguridad y prevención de riesgos en instalaciones acuáticas
• Plan de autoprotección de la instalación acuática: simulaciones ficticias con personal de instalación.
• Plan de evacuación de la instalación acuática: simulaciones ficticias con personal e usuario de la instalación.
• Riesgos característicos en el uso de las instalaciones acuáticas: procedimientos operativos más comunes.