Catálogo / Actividades Físicas y Deportivas

EIN-05873

MF0269_2 Natación

CÓDIGO · MF0269_2

Bonificable
hasta el 100%
Teleformación
Modalidad
Con tutor
Seguimiento experto
120 h
Duración

Descripción

En la actualidad, en el mundo de las actividades físicas y deportivas y dentro del área profesional de prevención y recuperación, más concretamente en el socorrismo en instalaciones acuáticas, es muy importante conocer los diferentes procesos …

120 horas · Teleformación · con tutor. Formación bonificable para empresas vía FUNDAE.


Programa detallado

MÓDULO 1. NATACIÓN

UNIDAD FORMATIVA 1. HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS EN EL MEDIO ACUÁTICO

1. ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO. EJECUCIÓN DE HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS.

  • La respiración y las apneas.
  • La flotación.
  • La propulsión.
  • La entrada al agua.
  • Los giros en el agua.

2. DOMINIO DEL MEDIO ACUÁTICO. EJECUCIÓN DE HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS COMBINADAS.

  • Desplazamientos.

UNIDAD FORMATIVA 2. TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE NADO EN EL MEDIO ACUÁTICO

1. DOMINIO DE LOS ESTILOS DE NADO VENTRALES.

  • El estilo crol, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
  • El estilo braza, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
  • El estilo mariposa, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.

2. DOMINIO DE LOS ESTILOS DE NADO DORSALES.

  • El estilo espalda, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.

3. VIRAJES EN LAS COMPETICIONES DE NATACIÓN.

  • Virajes y ejes de giro, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.
  • Fases en la ejecución de los virajes, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.

4. APLICACIÓN PRÁCTICA DE LOS ESTILOS DE NADO.

  • Para el desarrollo de la resistencia de nado requerida.
  • Para el desarrollo de la velocidad de nado requerida.

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