Unidad formativa 1. Material deportivo, aproximación, regreso y pernoctación en barranquismo

Unidad didáctica 1. Equipo y material deportivo para actividades deportivas descenso de barrancos.

• Normativa de homologación de materiales en Europa.
• Criterios de selección de materiales deportivos de descenso de barrancos desde el punto de vista de la eficacia y la protección individual.
• Indumentaria
• Diseño y materiales utilizados en la fabricación: Fibras, tejidos, membranas, propiedades físicas y químicas, usos y aplicaciones.
• Teoría de las capas: Interior, intermedia y protección.
• Ropa interior en las actividades de descenso de barrancos: Tipos, características y aplicaciones.
• Capa exterior: El neopreno como vestimenta de protección, sistema de funcionamiento.
• Complementos al neopreno: Escarpines, guantes y capucha.
• Calzado
• Materiales y tejidos para la fabricación del calzado: Aplicaciones, ventajas, duración y cuidados básicos.
• Criterios de selección en función de la tipología del barranco.
• Interacción pie-calzado: Congruencia morfo-funcional, horma, tipo de pisada, medidas higiénico-preventivas en el uso del calzado para actividades de deportivas de descenso de barrancos.
• Arnés
• Diseño y materiales de fabricación.
• Características técnicas.
• Control de los puntos sensibles.
• Almacenamiento.
• Descendedor
• Diseño y materiales de fabricación.
• Características técnicas.
• Control de desgaste.
• Cabos de anclaje
• Diseño y materiales de fabricación.
• Características técnicas.
• Control del estado del material y puntos de unión.
• Control de la fecha de fabricación.
• Almacenamiento.
• Casco
• Diseño y materiales de fabricación.
• Características técnicas.
• Control y frecuencia de reposición.
• Factores que disminuyen y acortan las características y vida útil.
• Cuerda
• Características.
• Control de estado.
• Control de fecha de fabricación.
• Protectores.
• Cuidado durante el transporte y utilización.
• Mantenimiento.
• Frecuencia de reposición.
• Mosquetones
• Tipos y materiales de fabricación.
• Control de puntos sensibles.
• Mantenimiento.
• Mochila y bidón estanco
• Diseño y materiales de fabricación.
• Materiales de construcción.
• Equipo complementario
• Cordinos y cintas auxiliares.
• Cintas exprés.
• Maillones rapide.
• Gafas de buceo.
• Navaja.
• Silbato.
• Accesorios y materiales para el autocuidado y la protección personal
• Productos específicos para las rozaduras, erosiones e irritaciones dérmicas.
• Botiquín básico de autocuidado y protección personal.
• Accesorios y elementos de aseo personal: Criterios ecológicos de tratamiento y eliminación, criterios higiénicos de uso personal, huella ecológica de los productos utilizados.
• Materiales y recursos de acampada y pernoctación
• Criterios de selección por la tipología del entorno y la meteorología.
• Criterios de selección por ergonomía, volumen, peso y capacidad para albergar a personas y materiales.
• Materiales y tejidos para la fabricación de tiendas de campaña y materiales de vivac.
• Tiendas de campaña: Tipos, características y aplicaciones.
• Sacos de dormir: Tipos, características y aplicaciones.
• Techos y protecciones: Técnicas y materiales para la construcción de refugios colectivos.
• Seguridad y prevención medioambiental en la selección, uso, tratamiento y recuperación de materiales y recursos de acampada y pernoctación.
• Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo de equipos y materiales deportivo específicos de actividades deportivas de descenso de barrancos
• Diseño y materiales de fabricación: Propiedades de resistencia física. Reciclado, materiales y técnicas específicas de restitución de su integridad física y propiedades.
• Errores de uso de los distintos equipos, prendas y materiales como factor de un deterioro acelerado.
• Caducidad del material de progresión y seguridad. Normativa nacional, europea y mundial al respecto.
• Análisis y criterios de diagnostico precoz y preventivo de deterioro.
• Concepto y diferencias entre mantenimiento preventivo, mantenimiento operativo y mantenimiento correctivo.
• Mantenimiento preventivo: Técnicas y criterios de aplicación para la conservación y anticipación de riesgos de deterioro y de roturas.
• Mantenimiento operativo: Técnicas y criterios de aplicación para efectuar reparaciones básicas, verificación de funcionalidad y seguridad de los materiales reparados.
• Mantenimiento correctivo: Técnicas y criterios de diagnóstico de deterioros y roturas que tiene que reparar un técnico especializado, comunicación y gestión de la reparación pertinente.
• Criterios de almacenamiento y transporte del material deportivo.
• Forros polares 100 % reciclados. Otros tejidos de procedencia natural.

Unidad didáctica 2. Recursos y medios de fortuna como solución A contingencias en actividades deportivas en descenso de barrancos.

• Interpretación y estudio de campo del entorno
• Características, ambiente, clima y tipología del terreno.
• Régimen hídrico de barrancos.
• Recursos naturales para atender a las contingencias: Zonas y criterios para su localización.
• Contingencias habituales en las instalaciones de rapel de los barrancos susceptibles de solución con recursos y medios de fortuna.
• Equipo básico de supervivencia y reparación con recursos y medios de fortuna
• Herramientas polifuncionales: Elementos de corte, tronzado y acondicionamiento del terreno.
• Criterios de ergonomía y peso para su inclusión en el equipo transportado.
• Reparación del material deportivo con medios de fortuna
• Habilidades manuales y adaptación de técnicas de mantenimiento operativo para su realización con recursos y medios de fortuna.
• Posibilidades de uso y aplicación de los materiales habituales utilizados en actividades deportivas en el medio natural para efectuar reparaciones de fortuna.
• Recursos naturales del entorno para efectuar reparaciones de fortuna-combinación de medios.
• Adecuación de un refugio con medios de fortuna.
• Construcción de útiles de inmovilización y transporte en situaciones de accidente o emergencia
• Recursos y técnicas para inmovilizar accidentados: Entablillado y fijación de los distintos segmentos corporales.
• Recursos y técnicas para transportar accidentados: Construcción de camillas.
• Polispastos de fortuna.
• Material de equipamiento de fortuna
• Material de equipamiento fijo: Maza, espitador, spits, chapas, tornillos y llave inglesa.
• Material de equipamiento removible: Maza y clavos.
• Recursos y técnicas para señalizar la posición propia en situaciones de emergencia.

Unidad didáctica 3. Técnicas de progresión en terreno variado de montaña aplicadas A la aproximación A barrancos.

• Biomecánica de la locomoción humana
• La marcha humana: Consideraciones anatómicas y biomecánicas básicas.
• Raquis y relación segmentaria: Implicaciones y coordinación en el desplazamiento bípedo.
• Cadenas musculares implicadas en la marcha, detección de acortamientos musculares, medidas básicas de prevención y mejora.
• Alteraciones morfofuncionales, consecuencias nocivas, medidas básicas de prevención y mejora.
• Adaptaciones posturales durante la marcha, con y sin carga.
• Estrés mecánico de la columna vertebral sometida a cargas axiales durante la marcha: Medidas de prevención (reparto ergonómico de los materiales que se transportan) y medidas correctivas y de recuperación.
• El pie-estructura cupular: Arco de carga; el arco de equilibrio y arco de impulso.
• Estrés mecánico de las estructuras anatómicas del pie: Medidas de prevención (criterios de selección y uso del calzado) y medidas correctivas y de recuperación.
• Técnicas generales de marcha, por terreno variado sin dificultad, poca inclinación y terreno uniforme.
• Técnicas específicas de marcha
• Progresión sin impactar en el entorno: La deforestación.
• Progresión sin molestar a flora ni fauna.
• Progresión en pendientes fuertes de hierba.
• Progresión en laderas con canchales y gleras.
• Progresión por terreno inseguro, detección y superación de pasos con dificultad.
• Técnicas de descenso cara a la pendiente.
• Técnicas de ascenso y descenso en zigzag.
• Técnicas de vadeo de ríos, torrentes y zonas pantanosas.
• Equipo: Modo de transporte, Distribución y organización de la mochila en función del terreno.
• Aseguramiento de fortuna en situaciones de riesgo.
• Estrategias de avituallamiento, alimentación, hidratación y obtención de recursos energéticos.
• Acampada y vivac durante las actividades de descenso de barrancos.
• Acampada en el medio natural: Legislación básica y competencias autonómicas.
• Criterios de selección y adecuación del lugar para la acampada.
• Principios del aislamiento térmico y la pérdida de calor.
• Tipos de tienda y la adecuación de sus usos. Personales, ligeras, de uso común, igloo.
• Orientación de las tiendas según los vientos dominantes. Refuerzos de las tiendas ante situaciones climatológicas adversas.
• Instalación de tiendas en terreno con peligros potenciales
• Terreno inundable: Proximidades a ríos.
• Paredes con caídas de piedras.
• Terreno expuesto a condiciones climatológicas: Viento, rayo.
• El Vivac: Vivac preparado.
• Materiales para el vivac: Fundas, aislantes, manta vivac, doble techo.
• Criterios de selección del lugar.
• Adaptaciones del medio natural de bajo impacto ambiental para el vivac.
• Gestión de tiempos para la confección del vivac.
• Preparación de alimentos-cocinado en el vivac.
• Gestión de residuos.
• El de vivac de fortuna
• Material de progresión y protección como aislante térmico: Mochila y prendas de repuesto.
• Criterios de selección del lugar en función de las posibilidades que aporta el medio natural para la protección.
• Elementos generadores de calor: Hornillos y velas.
• Procedimientos y técnicas de acampada para minimizar el impacto en el medio natural
• Acondicionamiento del espacio de acampada y pernoctación.
• Montaje y desmontaje de tiendas y elementos de acampada.
• Transporte, tratamiento y eliminación de residuos.
• Higiene personal y de limpieza de útiles de cocina.
• Preparación de alimentos
• Tipos de alimentos: Necesidades de procesado y presentación de los mismos.
• Utensilios de manipulación: Cubiertos y recipientes.
• Utensilios de calor para el cocinado-hornillos: Tipos, características, combustible que utilizan, impacto y riesgos ecológicos de su uso.