Hidrocinesia

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Descripción

En el ámbito de actividades físicas y deportivas, es necesario conocer los diferentes campos del fitness acuático e hidrocinesia, dentro del área profesional actividades físico-deportivas recreativas. Así, con el presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios de hidrocinesia, para elaborar y aplicar protocolos de hidrocinesia.

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Programa detallado

Módulo 1. Hidrocinesia

Unidad formativa 1. Diseño de protocolos de hidrocinesia

Unidad didáctica 1. Hidrocinesia, recuperación, mantenimiento y mejora funcional en el medio acuático

  • Fundamentos biológicos en la recuperación y estabilización funcional en el agua.
  • Adaptación funcional y motricidad acuática.
  • Efectos de la desgravitación en el agua.
  • Concepto de salud.
  • Cuidado corporal a través del agua
  • ? Termalismo,
  • ? Medio acuático y
  • ? Necesidad humana de movimiento,
  • ? Técnicas spa.
  • Agua como factor de facilitación.
  • Movimientos activos y pasivos en el medio acuático.
  • Gimnasia de la actitud postural en el medio acuático
  • Contraindicaciones de aplicación de las actividades acuáticas en la recuperación/estabilización funcional.
  • Jerarquía de los protocolos de hidrocinesia
  • ? Responsabilidades.
  • ? Dependencias (subordinación de protocolo).
  • Fundamentos de hidrocinesia
  • ? Campo de aplicación.
  • ? Contraindicaciones.
  • Propiocepción, tonificación muscular, resistencia cardiovascular y flexibilidad a través de técnicas y actividades de hidrocinesia.
  • Fundamentos de psicología y sociología en hidrocinesia
  • ? Agua.
  • ? Salud mental.
  • ? Motivaciones para la práctica de este tipo de actividades.
  • ? Interacción.
  • ? Evolución de la actitud en actividades de hidrocinesia.
  • ? Características y necesidades.
  • Tipologías de usuarios más frecuentes en actividades de hidrocinesia
  • ? Embarazadas.
  • ? Mayores de 65 años.
  • ? Obesos.
  • ? Estresados.
  • ? Afectados del raquis.
  • ? Post rehabilitados.
  • ? Otros colectivos especiales.

Unidad didáctica 2. Disfunciones del aparato locomotor recuperables en el agua.

  • Fisiología articular: Tipos de articulaciones
  • ? Articulaciones más significativas.
  • ? Movimientos articulares.
  • ? Planos y ejes de movimiento.
  • ? Relaciones funcionales.
  • ? Alteraciones articulares más significativas.
  • ? Repercusión en la postura.
  • ? Capacidad funcional.
  • ? Recuperación en el agua de las alteraciones articulares
  • Raquis
  • ? Actitud postural.
  • ? Alteraciones segmentarias y globales, alteraciones.
  • ? Trastornos.
  • ? Disfunciones intervertebrales.
  • ? Las actividades acuáticas y las patologías del raquis.
  • Cadenas musculares
  • ? Acortamientos.
  • ? Atonía e hipertonía muscular.
  • ? Desequilibrios musculares en las cadenas cinéticas.
  • ? Alteraciones musculares.
  • ? Actitud postural.
  • ? La actividad acuática como factor de equilibrio y reequilibrio en las descompensaciones musculares.

Unidad didáctica 3. Análisis diagnóstico en hidrocinesia

  • Fuentes de información.
  • Interpretación de datos y resultados obtenidos a partir de
  • ? Tests de aptitud física.
  • ? Pruebas básicas de valoración biológica.
  • ? Análisis postural.
  • ? Pruebas de autonomía personal.
  • ? Pruebas antropométricas.
  • ? Pruebas de desarrollo motor.
  • ? Destreza acuática.
  • ? Cuestionarios
  • ? Informes.
  • Integración y tratamiento de la información obtenida
  • ? Modelos de documentos.
  • ? Registro físico.
  • ? Soportes y recursos informáticos.
  • ? Flujo de la información: Ubicación y comunicación de los datos elaborados.
  • Recogida de datos e información
  • ? Tipos de usuarios y clientes.
  • ? Infraestructura.
  • ? Espacios y materiales a utilizar.
  • ? Recursos humanos.
  • Análisis diagnóstico – orientaciones para la concreción de la Programación General
  • ? Análisis del contexto de intervención.
  • ? Estructura del programa de referencia: Modelos de programa y programas alternativos.
  • ? Metodología y proceso de elaboración.
  • ? Objetivos a cumplir.
  • ? Adecuación y respuesta a las necesidades y expectativas de la demanda.
  • ? El análisis diagnóstico como referente para el diseño de protocolos de hidrocinesia: Oferta adaptada de actividades.

Unidad didáctica 4. Diseño de protocolos de hidrocinesia

  • Tipologías de protocolos en función de
  • ? Género.
  • ? Edad.
  • ? Necesidades y expectativas.
  • ? Disfunciones habituales
  • ? Prescripciones clínico-preventivas
  • ? Aplicación individualizada o en grupo.
  • Técnicas y aplicaciones
  • ? Técnicas genéricas.
  • ? Recursos hidrotermales.
  • ? Técnicas spa.
  • ? Técnicas de masaje de preparación.
  • ? Técnicas de recuperación.
  • ? Técnicas de rehabilitación complementarias.
  • ? Sauna.
  • ? Baño de vapor
  • ? Jacuzzi.
  • ? Vasos de contrastes.
  • Metodología de diseño de protocolos de hidrocinesia
  • ? Imbricación del protocolo dentro de la programación general de la entidad.
  • ? Establecimiento de objetivos operativos a partir del análisis diagnóstico.
  • ? Selección y diseño de actividades: Adaptadas a los objetivos, a las características de los usuarios y los recursos disponibles.
  • ? Estrategias metodológicas de dirección y dinamización de las actividades.
  • ? Técnicas de instrucción: Selección y adaptación a las habilidades motrices a utilizar en los protocolos.
  • ? Factores, patologías y lesiones que dificultan el aprendizaje.
  • ? Diseño de progresiones y tareas motrices según el proceso de adquisición de la habilidad motriz y los factores dificultan el aprendizaje en los diferentes protocolos de hidrocinesia.
  • ? Selección, secuenciación y temporalización de las actividades de hidrocinesia.
  • ? Recursos materiales en función de las características de los usuarios y las capacidades a desarrollar.
  • ? Recursos didácticos. Símbolos y esquemas gráficos.
  • ? Estructura de la sesión.
  • ? Técnicas de motivación
  • ? Planificación de actividades complementarias acuáticas o no acuáticas según tipo de protocolo
  • ? Posibles contraindicaciones.
  • ? Técnicas complementarias.
  • ? Evaluación del protocolo: Técnicas, instrumentos y periodicidad.
  • ? Registro documental del protocolo: Estructura, soporte y recursos ofimáticos.
  • Técnicas complementarias a los protocolos de hidrocinesia
  • ? Ayudas complementarias psicológicas.
  • ? Ayudas complementarias ergogénicas.
  • ? Ayudas complementarias fisiológicas.
  • ? Adaptaciones y ayudas complementarias derivadas de sistemas de otros ámbitos del entrenamiento físico-deportivo.

Unidad didáctica 5. Organización y gestión de actividades de hidrocinesia

  • Fundamentos – Marco teórico
  • ? Legislación sobre el uso y prevención de riesgos en instalaciones acuáticas de hidrocinesia.
  • ? Tipos y características de las instalaciones acuáticas de hidrocinesia.
  • ? Organización y gestión general de los recursos: Recursos humanos.
  • ? Confección y control de presupuestos; gestión de materiales y almacenes.
  • ? Supervisión y control del material en instalaciones acuáticas de hidrocinesia.
  • Asignación y gestión de recursos para el desarrollo de protocolos de hidrocinesia
  • ? Características de la instalación acuática versus las tipologías de protocolos de hidrocinesia más habituales.
  • ? Asignación y adaptación de recursos en función de un protocolo de referencia.
  • ? Gestión de instalaciones y recursos para las tipologías de protocolos de hidrocinesia más habituales.
  • ? Criterios de seguridad en el desarrollo de protocolos de hidrocinesia.

Unidad formativa 2. Dirección y dinamización de sesiones de hidrocinesia

Unidad didáctica 1. Instalaciones y recursos en hidrocinesia

  • Criterios de clasificación de las instalaciones acuáticas.
  • El vaso/espacio acuático.
  • Normativa actual de construcción y mantenimiento de las instalaciones acuáticas dedicadas a protocolos de hidrocinesia.
  • La accesibilidad en las instalaciones acuáticas: Barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones.
  • Descripción de los equipamientos y equipos que conforman las instalaciones acuáticas dedicadas a protocolos de hidrocinesia.
  • Sistemas de seguridad de los equipamientos y equipos que conforman las instalaciones acuáticas dedicadas a protocolos de hidrocinesia.
  • Plan de mantenimiento de las instalaciones acuáticas, sus equipamientos, equipos y materiales
  • ? El mantenimiento de los espacios deportivos y auxiliares: Preventivo y correctivo.
  • ? El mantenimiento de los equipamientos y equipos: Preventivo y correctivo.
  • ? el mantenimiento de los materiales habituales: Preventivo y correctivo.
  • Confort ambiental y medidas de ahorro.
  • Recursos y materiales específicos.
  • Recursos y materiales de apoyo complementario.
  • Conservación y mantenimiento.
  • Adaptación de espacios acuáticos convencionales.
  • Material acuático de flotación propio de la hidrocinesia
  • ? Cinturones,
  • ? Churros,
  • Material de inmersión propio de la hidrocinesia
  • ? Aros,
  • ? Picas,
  • ? Material de lastre,
  • ? Material de resistencia,
  • ? Colchonetas,
  • ? Step
  • ? Otros.
  • Material de tonificación mediante flotación y lastre propio de la hidrocinesia.
  • Gomas elásticas a utilizar en los protocolos de hidrocinesia.
  • Otros materiales acuáticos y elementos propios de la hidrocinesia.
  • La comunicación en los protocolos de hidrocinesia

Unidad didáctica 2. Intervención y dinamización en hidrocinesia

  • Adquisición y recuperación de las capacidades condicionales y coordinativas en hidrocinesia.
  • Condiciones de práctica en hidrocinesia.
  • Interpretación y comprobación de los datos del análisis diagnóstico en el desarrollo de las sesiones de hidrocinesia
  • ? Disponibilidad y estado del material y recursos necesarios.
  • ? Características de los participantes.
  • ? Necesidades de los participantes.
  • ? Expectativas de los participantes.
  • ? Limitaciones de los participantes.
  • ? Mejora y evolución de los participantes.
  • ? Motivación y predisposición para la práctica de cada una de las sesiones.
  • ? Establecimiento de las adaptaciones necesarias.
  • Estrategias metodológicas de aplicación e instrucción de los protocolos de hidrocinesia
  • ? En función de la naturaleza de las actividades incluidas en las tipologías más habituales de protocolos de hidrocinesia.
  • ? En función del colectivo diana.
  • ? En función de su aplicación individualizada o en grupo.
  • La instrucción en actividades de hidrocinesia.
  • Aplicación de técnicas de naturaleza y uso habitual en hidrocinesia.
  • Organización de la sesión de hidrocinesia
  • ? Inicio y toma de contacto con el agua.
  • ? Desarrollo del núcleo principal.
  • ? Finalización, asimilación y toma de conciencia de las experiencias motrices y sensoriales en el agua.
  • ? Complemento de otras técnicas hidrotermales.
  • Control, dirección y dinamización en el desarrollo de actividades de hidrocinesia
  • ? Grupo de trabajo (características del mismo).
  • ? Ubicación
  • ? Desplazamiento del técnico y del grupo.
  • ? Utilización y disposición del material.
  • ? Diseño de entornos de trabajo.
  • ? Control de participación de los usuarios.
  • ? Control de la contingencia.
  • ? Previsión de incidencias.
  • ? Control de uso del material.
  • ? Interacción técnico – usuario (dirección y dinamización de las actividades).
  • ? Dinámica relacional en hidrocinesia.
  • ? Técnicas de dirección y dinamización de grupos.

Unidad didáctica 3. Evaluación en programas de hidrocinesia

  • Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia
  • Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación.
  • El diseño de los procesos de la evaluación
  • ? Objetivos, indicadores, técnicas para la recogida de datos.
  • ? Instrumentos y métodos para la recogida de datos.
  • ? Procesamiento de la información.
  • ? Análisis e interpretación de la informac

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