EIN-02817

Curso en autoestima

Bonificable

hasta el 100%

Teleformación

Modalidad

Con tutor

Seguimiento experto

200 h

Duración

Descripción

Este curso en Autoestima le ofrece una formación para principiantes que quieran formarse en dicha materia. Este curso sintetiza y compendia bajo el complejo y poliédrico concepto de autoestima parte de sus ideas sobre las, a veces poco claras y desequilibradas, relaciones entre el individuo y la sociedad. Con una positiva Ay generosa visión del ser humano y de su capacidad para hacer un arte del convivir.

200 horas · Teleformación · con tutor. Formación bonificable para empresas vía FUNDAE.

Programa detallado

1. DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA

Introducción al estudio de la autoestima
¿Qué es la Autoestima?
Desarrollo de la Autoestima
- Grados de autoestima
Importancia de la autoestima positiva
Autoestima Alta y Baja
Indicadores de Autoestima

2. LA AUTOESTIMA A TRAVÉS DE LA HISTORIA

Breve reseña histórica
La autoestima en el mundo real
La Autoestima en el capitalismo
La Autoestima en el comunismo
La Autoestima en el socialismo
El concepto capitalista de la Autoestima: Críticas y controversia

3. EL AUTOCONCEPTO

Conceptos y teorías
Evaluación
- Técnicas de Autoinforme
- Técnicas de Observación
Programas de Intervención

4. AUTORESPETO Y AUTOREALIZACIÓN

Autorespeto
Como hacer frente a las críticas: Responder a las quejas
- Las críticas
- Responder a las quejas
Creatividad y Auto-realización en el trabajo
- Auto-realización en el trabajo

5. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL

Introducción
Conocerse a sí mismo
Honestidad emocional
Energía emocional
Retroinformación emocional

6. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Imaginación/visualización
Reestructuración cognitiva
Autocontrol
La resolución de conflictos
- Resolución de problemas
Técnicas de resolución de conflictos: la negociación y la mediación
- Negociación
- Mediación

7. AUTOESTIMA EN LA INFANCIA

¿Cómo se construye la autoestima?
Orígenes de la autoestima
Importancia de la autoestima en la infancia
- Factores de riesgo y factores protectores
- Características de los niños con alta y baja autoestima
- Actitudes o posturas en los niños que habitualmente indican una baja autoestima
- Características de un niño con alta autoestima
- ¿Qué promueve la autoestima infantil?
Evaluación de la autoestima
- Definirse a sí mismo y potenciar los aspectos positivos de cada
- Identificación de los sentimientos
- Resolución de problemas
- Autoafirmaciones
- Autocontrol
- Imagen corporal
- Habilidades de comunicación
Influencia de padres y profesores en el desarrollo de la autoestima
- Pautas para padres para aumentar la autoestima infantil
- Estrategias para padres que aumentan la autoestima infantil
- Conducta que padres y educadores deben evitar
- ¿Cómo corregir al niño sin dañar su autoestima?
Resumen de estrategias para fortalecer la autoestima en niños
- ¿Qué podemos hacer día a día en casa o en la escuela?

8. HABILIDADES SOCIALES Y AUTOESTIMA

Emociones e inteligencia emocional
- Funciones de las emociones
Habilidades sociales y autoestima
- Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
Asertividad y empatía
- La asertividad
- La empatía

9. TRASTORNOS RELACIONADOS CON LA AUOTESTIMA

Trastornos afectivos y su relación con la autoestima
- Trastorno de desregulación destructiva del estado de ánimo
- Trastorno de depresión mayor
- Trastorno depresivo persistente o distimia
Trastorno bipolar
Otros trastornos psicológicos y autoestima
- Trastorno dismórfico corporal
- Trastornos alimentarios y de la ingestión de alimentos
- Trastorno de ansiedad: fobia social
- Trastorno de la personalidad evasiva

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