EIN-07636
SEAD310PO trabajador saludable
Ref. EMP
Bonificable
hasta el 100%
Teleformación
Modalidad
Con tutor
Seguimiento experto
8 h
Duración
Descripción
8 horas · Teleformación · con tutor. Formación bonificable para empresas vía FUNDAE.
Programa detallado
1. HABITOS SALUDABLES PARA LA PERSONA.
- Ejercicio físico.
- Higiene.
- Alimentación equilibrada.
- Evitar hábitos tóxicos: alcohol, tabaco, drogas, automedicación
- Pauta de sueño.
2. PAUTAS DE SALUD EN EL ENTORNO PROFESIONAL.
- Tiempos de trabajo/tiempos de descanso.
- El cuidado postural.
- Control del estrés.
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