MF0274_3 Programación específica sep

MÓDULO 1. PROGRAMACIÓN ESPECÍFICA SEP

UNIDAD FORMATIVA 1. EVENTOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO

1. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.

• Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.
• Clasificaciones y tipos de eventos
• Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.
• Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).
• Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).
• Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.

2. PLANIFICACIÓN DE EVENTOS, COMPETICIONES Y CONCURSOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.

• Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.
• Analisis del contesto de intervencion
• Mercadotecnia deportivo-recreativa
• Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness

3. ORGANIZACIÓN – DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO.

• Promocion e informacion
• Circulación de personas y materiales
• Habilitación de instalaciones y recursos materiales.
• Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del Fitness
• Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico
• Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion
• Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del Fitness

UNIDAD FORMATIVA 2. PROGRAMACIÓN Y CORRDINACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS EN UNA S.E.P.

1. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.

• Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.
• Clasificaciones y tipos de eventos
• Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.
• Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).
• Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).
• Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.

2. PLANIFICACIÓN DE EVENTOS, COMPETICIONES Y CONCURSOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.

• Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.
• Analisis del contesto de intervencion
• Mercadotecnia deportivo-recreativa
• Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness

3. ORGANIZACIÓN – DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO.

• Promocion e informacion
• Circulación de personas y materiales.
• Habilitación de instalaciones y recursos materiales.
• Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del Fitness
• Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico
• Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion
• Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del Fitness

UNIDAD FORMATIVA 3. PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN SEP

1. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA – ADAPTACIONES FUNCIONALES PARA LA SALUD (FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO).

• Concepto de «Fitness».
• Concepto de «wellness», evolución del «Fitness» al «wellness».
• Adaptacion funcional . respuesta saludable a la actividad fisica
• Metabolismo energético.
• Adaptación cardio-vascular.
• Adaptación del sistema respiratorio.
• Hipertrofia – Hiperplasia.
• Distensibilidad muscular: Límites – incremento adaptativo
• Adaptación del sistema nervioso y endocrino.
• Fatiga y recuperacion:
• Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.
• Higiene corporal y postural.

2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ.

• Condición Física – Capacidades Físicas.
• Capacidades Fisicas y Rendimiento Atletico (concepto tradicional)
• Condicion Fisica en Fitness . Componentes
• Capacidades coordinativas

3. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN FITNESS.

• Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas en el ámbito del Fitness.
• Metodologia del entrenamiento en Fitness
• Integracion de sistemas de entrenamiento

4. ACTIVIDADES DE FITNESS APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL.

• Discapacidad
• Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
• Organizacion y adaptacion de recursos

5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN EL ÁMBITO DE UNA SEP.

• Planificación y programación de entrenamientos en el ámbito del Fitness.
• Analisis diagnostico
• Metodologia de diseno de Programas de entrenamiento
• Control del entrenamiento

6. ESTADÍSTICA APLICADA A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S.E.P.

• Nociones generales.
• Ordenación de datos.
• Representación gráfica.
• Normalización de datos.

7. RECURSOS INFORMÁTICOS APLICADOS A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S.E.P.

• «Software» específico de entrenamiento.
• Elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física en el ámbito del Fitness.
• Ofimática adaptada.