UF2489 Guía por itinerarios de espeleología

UNIDAD FORMATIVA 1. GUÍA POR ITINERARIOS DE ESPELEOLOGÍA

1. SELECCIÓN Y VERIFICACIÓN DEL ESTADO DEL MATERIAL Y LOS MEDIOS NECESARIOS PARA LA REALIZACIÓN DE ITINERARIOS DE ESPELEOLOGÍA

• Identificación del material necesario para la actividad:
  • Individual.
  • Grupal.
  • Deportivo.
  • De seguridad.
  • De socorro y autorrrescate.
  • De equipamiento.
  • De comunicación.
  • Avituallamiento.
• Verificación del estado de mantenimiento y correcto funcionamiento del material necesario para el itinerario.
• Selección del material adecuado a la actividad en función de:
  • Dificultad y duración del itinerario.
  • Número de usuarios
  • Nivel de destreza y manejo del material de los usuarios.
  • Morfología de los usuarios.
  • Márgenes de seguridad de la actividad.
  • Régimen hidrológico.
  • Nivel de equipamiento de las instalaciones y pasamanos.
  • Condiciones climatológicas.
  • Rentabilidad y duración del material.
  • Herramientas y materiales de reparación.
• Revisión de todos los permisos necesarios para el itinerario.
• Aplicación del protocolo de control y distribución del material previo al itinerario:
  • Identificación de necesidades básicas durante el itinerario.
  • Distribución del material aplicando criterios de peso y volumen.
  • Verificación del material y avituallamiento propio y de los usuarios.
• Aplicación del protocolo de recogida, revisión, reparación y almacenaje del material posterior a la actividad.

2. INTERACCIÓN, SERVICIO Y COMUNICACIÓN EN EL ÁMBITO DE LAS ACTIVIDADES DE CONDUCCIÓN EN ESPELEOLOGÍA

• Imagen personal del técnico e imagen corporativa de la entidad:
  • Pautas de imagen y conducta en las actividades de conducción en espeleología.
  • La promoción de la entidad a través de la imagen del guía responsable.
• Selección de las técnicas de comunicación a utilizar con los usuarios: verbales, gestuales y asertivas.
• Técnicas de escucha en función de las características y necesidades de los usuarios:
  • Escucha activa.
  • Actitud de empatía.
  • Ayudar a pensar.
• Identificación de barreras y dificultades en la comunicación con el usuario:
  • Errores de escucha.
  • Falta de atención.
  • Perturbaciones en el canal.
  • Dificultades de comprensión.
  • Ubicación del emisor y receptor del mensaje.
• Uso y manejo de la voz: entonación, dicción y claridad.
• Aptitudes básicas en el servicio de atención al cliente: cortesía, credibilidad, comunicación, accesibilidad, comprensión, confianza, profesionalismo, capacidad de respuesta, fiabilidad.
• Empatía y establecimiento de metas.
• Métodos para motivar a un cliente: logros y automotivación.
• Estrategias de atención y servicio específicas en las actividades comerciales de conducción en espeleología:
  • Presentación del profesional.
  • Recepción de usuarios y presentación.
  • Pautas para el trato personal e individualizado.
  • Cumplimiento de normas.
  • Habilidades sociales específicas.
  • Atención a la diversidad.
  • Advertencia de situaciones de riesgo.
  • Coordinación de los servicios.
  • Despedida de usuarios.
  • Retroalimentación.
• Estrategias de resolución de conflictos y atención de reclamaciones.
• Identificación de los diferentes tipos de comunicación y de las etapas del proceso de comunicación.
• Contexto comunicativo y estrategias de comunicación: comunicación verbal y no verbal (gestual, kinésica).
• Determinación de los diferentes tipos de lenguaje a utilizar con los usuarios para conseguir una mejor comprensión del mensaje:
  • Lingüístico: oral y escrito.
  • No lingüístico: audiovisual e icónico.

3. CONDUCCIÓN DE GRUPOS POR ITINERARIOS DE ESPELEOLOGÍA

• Distribución, organización y control del grupo en función de la actividad y de los usuarios:
  • Determinación del número de guías y/o técnicos necesarios en función del grupo: número y tipología de los participantes.
  • Colocación y desplazamiento del técnico y de los participantes durante la actividad.
  • Ejercicio de liderazgo del guía durante la actividad.
  • El ritmo y las pausas.
• Caracterización de procedimientos y estrategias de conducción de grupos:
  • Aplicación de las normas de la empresa en cuanto a recepción, relación y despedida de los participantes.
  • Elección justificada de la información inicial; descripción de la actividad.
  • Establecimiento de criterios de adaptación y comprobación del material.
  • Selección, entrega, recogida y supervisión del material a utilizar en el itinerario.
  • Demostración de la técnica individual y de la de utilización del material: errores tipo en la ejecución técnica y en la aplicación del esfuerzo, criterios de valoración.
  • Control del material y reparaciones de fortuna del mismo durante el itinerario.
  • Transmisión de normas y procedimientos necesarios para mantener las condiciones de seguridad durante la actividad.
  • Aplicación de las funciones propias de la dirección de grupos e identificación de las posibles técnicas de dinamización a utilizar.
  • Indicación de las normas de utilización de los espacios naturales.
  • Valoración de la actividad y redacción del informe final.
• Adaptación del itinerario a las características del grupo de participantes:
  • Usuarios con y sin limitación de su autonomía personal.
  • Identificación y reconocimiento de los posibles riesgos a asumir durante la realización del itinerario.
• Elección del tipo de comunicación a utilizar en situaciones comprometidas e identificación de las pautas de comportamiento a transmitir a los miembros del grupo:
  • Indicación de distancia de seguridad, orden de paso y maniobras a realizar por los miembros del grupo en tramos peligrosos del itinerario.
  • Determinación de maniobras de apoyo a los usuarios y técnicas que deben aplicar para conseguir la superación del tramo.
  • Indicación de directrices de los agrupamientos y ubicación de los participantes una vez superado el tramo con dificultad.
• Reconocimiento de los medios y aparatos de comunicación más adecuados para utilizar durante el itinerario:
  • Comprobación de su estado operativo.
  • Preparación de los medios de comunicación para su transporte durante la ruta y su almacenaje y mantenimiento posterior.
  • Identificación de las zonas de cobertura y elección de las bandas de frecuencia de los medios de comunicación que lo requieran.
  • Determinación de las pautas de comunicación con la organización.
• Identificación de las posibles circunstancias que pueden desencadenar situaciones de emergencia durante el recorrido:
  • Descripción de las circunstancias objetivas que pueden desencadenar una emergencia.
  • Descripción de las aptitudes y capacidades de los usuarios que pueden desencadenar una emergencia.
  • Elección justificada de las acciones propuestas para la resolución de la emergencia.
  • Descripción de las estrategias de comunicación a llevar a cabo con los participantes en la actividad y elección de la información a transmitirles.
  • Análisis de las pautas de comportamiento del guía y de su influencia en el control de la situación.

4. DINAMIZACIÓN DEL GRUPO DE USUARIOS Y ELABORACIÓN DE ACTIVIDADES LÚDICAS RECREATIVAS PARA EL ITINERARIO

• Caracterización del grupo y de las etapas de su evolución:
  • Identificación del grupo.
  • Determinación psicológica del grupo.
  • Establecimiento de las relaciones entre individuo y grupo.
  • Diferenciación del grupo de pertenencia y el grupo de referencia.
• Finalización de la actividad:
  • Técnicas de observación.
  • Análisis y valoración de la dirección de actividades.
• Descripción y aplicación de los procesos y las técnicas de dinamización del grupo:
  • Identificación de las técnicas de dinamización de grupos: inducción y autodinamización.
  • Selección y aplicación de las técnicas de recogida de datos.
  • Identificación de los tipos de liderazgo: positivos y negativos.
  • Potenciación de la cordialidad y la desinhibición.
  • Consecución de la máxima participación de los usuarios.
  • Resolución de situaciones conflictivas.
  • Potenciación de actitudes positivas.
• Determinación y aplicación de los estilos de resolución de conflictos:
  • Elección del proceso para la resolución de problemas.
  • Determinación de los métodos más usuales para la toma de decisiones en grupo.
  • Identificación de las fases fundamentales en la toma de decisiones y su aplicación.
  • Situaciones de conflicto y crisis en el medio natural: Rivalidad y cohesión.
  • Discriminación del rol del guía.
  • Promoción de una actitud empática y tolerante en el guía.
  • Identificación de la propuesta de intervención.
  • Determinación de las habilidades sociales más adecuadas.
• Identificación del marco de la recreación:
  • Caracterización de la actividad lúdica recreativa como impulsora del desarrollo y del equilibrio tanto de la persona como de la sociedad contemporánea.
• Descripción de la metodología recreativa:
  • Selección, temporalización y secuenciación de actividades lúdico recreativas.
  • Selección de juegos para determinadas edades y objetivos.
  • Participación de forma desinhibida.
  • Elaboración de fichas de juegos. Registro de juegos.
  • Programación de sesiones lúdicas recreativas.
  • Participación en veladas para la aplicación de los recursos de intervención.
• Determinación de actividades lúdicas recreativas y juegos:
  • Concepción y funcionamiento.
  • Clasificación, características y aplicabilidad de actividades lúdico recreativas.
  • Tipos de actividades lúdico recreativas.
  • Objetivos.
  • Características.
  • Metodología.
• Intervención del guía como animador.
• Dirección práctica de las actividades:
  • Explicación y demostración de la actividad.
  • Organización de participantes, espacios y material.
• Intervención en la realización de la actividad:
  • Aplicación de refuerzos.
  • Conocimiento de resultados.
  • Solución de incidencias.
  • Evaluación de la actividad.

5. PROCEDIMIENTOS, TÉCNICAS Y MATERIALES EMPLEADOS EN LAS MANIOBRAS DE RESCATE EN ESPELEOLOGÍA

• Criterios de selección del material de socorro y rescate en función de las actividades.
• Identificación, elección y ejecución del protocolo de actuación ante emergencias en espeleología.
• Cuerdas:
  • Diámetros.
  • Características.
  • Uso, manejo y aplicación.
  • Longitudes recomendadas.
  • Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
• Cordinos auxiliares:
  • Longitudes recomendadas.
  • Uso, manejo y aplicación.
  • Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
• Mosquetones:
  • Simétricos, asimétricos y tipo HMS.
  • Seguridad y con seguro.
  • Uso, manejo y aplicación.
• Descendedores y placas:
  • Tipos.
  • Uso, manejo y aplicación.
  • Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
• Poleas:
  • Simples.
  • Tanden.
  • Con rodamiento.
  • Autobloqueantes.
  • Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
  • Uso, manejo y aplicación.

Bloqueadores mecánicos:

• Simples.
  • Automáticos.
  • Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
  • Uso, manejo y aplicación.
• Determinación del método correcto de trabajo:
  • Verificación y control preventivo del estado de mantenimiento.
• Aplicación de técnicas de elaboración de anclajes con medios naturales.

6. ENTRENAMIENTO DE DESARROLLO Y DE MANTENIMIENTO PARA DESPLAZARSE CON EFICACIA POR CAVIDADES SUBTERRÁNEAS DE TODA TIPOLOGÍA

• Fundamentos del acondicionamiento físico:
  • Condición física: capacidades condicionales.
  • Condición física como soporte del rendimiento deportivo.
  • Condición física como medio de mejora de la salud y la calidad de vida.
  • Acondicionamiento físico: métodos básicos de desarrollo de las capacidades condicionales.
  • La adaptación fisiológica y funcional al esfuerzo físico: bases y principios del entrenamiento.
  • Fatiga como efecto de la carga de entrenamiento.
  • Fatiga crónica o sobre-entrenamiento: concepto, detección y aplicación del principio de supercompensación.
• Capacidades condicionales y coordinativas específicas para la progresión con eficacia y seguridad en descenso de barrancos:
  • Capacidades condicionales-fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad: concepto genérico y tratamiento específico conforme a las necesidades de rendimiento en actividades de progresión en descenso de barrancos.
  • Capacidades coordinativas: coordinación, equilibrio y agilidad, concepto genérico y tratamiento específico conforme a las necesidades de rendimiento en actividades de progresión en descenso de barrancos.
• Desarrollo de la condición física genérica y específica para actividades de por barrancos:
  • Fuentes de energía muscular: sistema anaeróbico aláctico, sistema anaeróbico láctico y sistema aeróbico.
  • Desarrollo y métodos básicos de entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica.
  • Desarrollo y métodos básicos de entrenamiento de la fuerza.
  • Desarrollo y métodos básicos de entrenamiento de la flexibilidad.
  • Programas y modelos de entrenamiento tipo para la mejora combinada de la condición física en instalaciones deportivas: la sala de entrenamiento polivalente.
  • Programas y modelos de entrenamiento tipo para la mejora combinada de la condición física en el entorno natural: carga del equipo, distancias y pendientes.
  • Uso de equipos y materiales específicos de progresión por el entorno natural para la mejora específica de la condición física.
• Entrenamiento específico de las técnicas de manejo de cuerdas, progresión y de autorrescate:
  • Desarrollo de capacidades técnicas individuales.
  • Desarrollo de capacidades técnicas específicas de aplicación a usuarios.
  • Desarrollo de las capacidades técnicas de autorrescate.
  • Desarrollo de las capacidades técnicas de socorro a usuarios.
• Entrenamiento específico de las capacidades táctico estratégicas.
• Interpretación de los indicios de los fenómenos hidrológicos.
• Procedimientos básicos para la autoevaluación de las capacidades técnicas y físicas demandadas en el guía de espeleología:
  • Procedimientos básicos de autovaloración de la forma deportiva: inicial y de progreso.
  • Registro de las cargas de entrenamiento y evolución en los resultados.
  • Pruebas y test de campo básicos para la auto valoración de la condición física.
  • Pruebas y test de campo básicos para la auto valoración de las capacidades coordinativas.
  • Criterios de aplicación de los resultados de una batería básica de test y pruebas para la adaptación y secuenciación de modelos y programas de entrenamiento.
  • Criterios de aplicación de los resultados de una batería básica de test y pruebas para el perfeccionamiento de las habilidades coordinativas y la mejora del dominio técnico.
  • Vivencias, compromiso y continuidad en la ejecución práctica de programas de entrenamiento.
• Nutrición, hidratación y técnicas de recuperación:
  • Diferencias entre alimentarse y nutrirse.
  • La dieta: sana y equilibrada. Los grupos de alimentos y las pirámides alimenticias.
  • Nutrición e hidratación: hidratación, principios inmediatos, aporte calórico, función plástica, restitución de sustancias de regulación.
  • Necesidades de nutrición e hidratación: metabolismo basal y actividades físicas por intensidad y condiciones medioambientales.
  • Cálculo del consumo calórico. Métodos de aproximación, tablas de consumo energético.
  • Relación entre el metabolismo predominante y el consumo de nutrientes. Efectos en la producción de energía y mantenimiento del trabajo muscular.
  • Reservas de energía en el organismo. Movilización durante el ejercicio.
  • Medidas especiales de apoyo y recuperación del entrenamiento: suplementos y complementos nutricionales, ayudas ergogénicas.
  • Técnicas básicas de masaje y auto masaje.
  • Técnicas básicas de hidroterapia para la recuperación: hidromasaje y baños de contraste.
• Medidas de prevención y tratamiento básico de lesiones articulares y musculares habituales en el entrenamiento y práctica de actividades deportivas en entornos de espeleología.