Unidad didáctica 1. Instalaciones, aparatos y elementos propios del fitness colectivo con soporte musical. Mantenimiento preventivo y operativo

• Características de las salas de Fitness colectivo con soporte musical
• Medias de seguridad básicas para el uso sin riesgos de los espacios estructurales y del material auxiliar
• Accesibilidad a los espacios y materiales de personas con alguna limitación de autonomía personal.
• Inventario actualizado de materiales auxiliares.
• Calendario de mantenimiento de las estructuras y materiales auxiliares.
• Peso libre: Barras, discos y mancuernas.
• Gomas elásticas, Step, colchonetas y otros.
• Bicicletas indoor, elípticas y otros.
• Proceso de mantenimiento preventivo, operativo y correctivo.

Unidad didáctica 2. Biomecánica aplicada A las actividades físicas y deportivas

• Principios básicos de la biomecánica del movimiento.
• Componentes de la Biomecánica.
• Los reflejos miotáticos-propioceptivos.
• Análisis de los movimientos.
• Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas.

Unidad didáctica 3. Fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y A las actividades de acondicionamiento físico

• Desarrollo evolutivo.
• Sociología del ocio, y la actividad físico deportiva.

Unidad didáctica 4. Metodología y estrategias de instrucción en el fitness colectivo con soporte musical

• Proceso de instrucción-enseñanza en las actividades rítmicas.
• Estrategias de motivación hacia la ejecución.
• Técnicas de enseñanza.
• Sistemática de ejecución, estructura, variantes y errores de ejecución
• Metodología específica de aprendizaje de secuencias-composiciones coreográficas.
• Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en Fitness colectivo con soporte musical.

Unidad didáctica 5. Medidas complementarias al programa de entrenamiento deportivo

• Ayudas psicológicas.
• Ayudas ergogénicas: Complementos dietéticos.
• Ayudas fisiológicas.
• Composición corporal, balance energético y control de peso.
• Técnicas recuperadoras.

Unidad didáctica 6. Colectivos con necesidades especiales en las actividades físicas y deportivas

• Discapacidad.
• Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
• Organización y adaptación de recursos.

Unidad didáctica 7. Seguridad y prevención en el ámbito del fitness

• Medidas de prevención de riesgos, de protección medioambiental y de seguridad y de salud laboral en instalaciones deportivas.