Módulo 1. Valoración de las capacidades físicas

Unidad formativa 1. Aplicación de test, pruebas y cuestionarios para la evaluación de la condición física, biologica y motivacional

Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness.

• Fundamentos psicomotrices: Esquema corporal, percepcion espacial y percepcion temporal
• Pruebas de medicion de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicacion autonoma de los distintos tests

Unidad didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness.

• Fundamentos y valoracion en el ambito del Fitness
• Bases de la personalidad
• Expectativas de beneficios en la práctica de actividades físicas
• Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud.
• Efectos sociales
• Desarrollo de capacidades psicosociales a traves del Fitness
• Habilidades psicologicas susceptibles de desarrollo en el ambito del Fitness
• Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación
• Caracteristicas psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales
• Importancia del tecnico especialista en actividad fisica para el bienestar social

Unidad didáctica 3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.

• Conceptos de medida y evaluación.
• Necesidad de evaluar la aptitud física.
• Ámbitos de la evaluación de la aptitud física.
• Dificultades para evaluar la aptitud física.
• Requisitos de los test de la evaluacion de la condicion fisica
• Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el genero.

Unidad didáctica 4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitness.

• Biotipologia: Clasificaciones
• Antropometría y cineantropometría.
• Pruebas antropometricas en actividades fisicas y deportivas
• Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal: Composición corporal y actividad física
• Modelos de composicion corporal
• Composicion corporal y salud
• Determinacion de la composicion corporal mediante los pliegues cutaneos

Unidad didáctica 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness.

• Fundamentos biológicos.
• Recomendaciones de uso de pruebas biológico funcionales en el ámbito del Fitness.
• Evaluacion de la resistencia aerobica
• Evaluacion de la capacidad y la potencia anaerobica
• Evaluacion de la velocidad
• Evaluacion de la Fuerza
• Evaluacion de la movilidad articular
• Evaluacion de la elasticidad muscular

Unidad didáctica 6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness.

• Fundamentos biológicos
• Recomendaciones de uso de test de campo en el ámbito del Fitness
• Tests de campo para la determinacion de la Resistencia aerobica
• Tests de campo para la determinacion de la Fuerza Resistencia
• Tests de campo para la determinacion de la Flexibilidad . Elasticidad Muscular
• Análisis y comprobación de los resultados.

Unidad didáctica 7. Valoración postural en el ámbito del fitness.

• Fundamentos anatómicos: Relaciones segmentarias.
• Alteraciones posturales mas frecuentes
• Pruebas de analisis postural en el ambito del Fitness
• Análisis y comprobación de los resultados.

Unidad didáctica 8. La entrevista personal en el ámbito del fitness

• Cuestionarios de entrevista para la valoracion inicial en Fitness
• Historial del cliente/usuario . Integracion de datos anteriores
• Dinamica relacional entrevistador- entrevistado: Tecnicas de entrevista personal
• Análisis de datos obtenidos.
• La observacion como tecnica basica de evaluacion
• Normativa vigente de protección de datos.
• Criterios deontológicos profesionales de confidencialidad.

Unidad formativa 2. Tratamiento de datos de una batería de tests, pruebas y cuestionarios de valoración de la condición física, biológica y motivacional

Unidad didáctica 1. Funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del fitness.

• Aparato locomotor: El sistema óseo; el sistema muscular; el sistema articular.
• Aparato respiratorio.
• Aparato circulatorio: El corazón; la circulación; la sangre.
• Sistema nervioso.
• Metabolismo energetico
• Concepto de fatiga
• Clasificaciones de la fatiga.
• Lugares de aparición de la fatiga.
• Mecanismos de fatiga
• Percepción de la fatiga/percepción de la recuperación.
• Síndrome de sobreentrenamiento: Diagnóstico, prevención y tratamiento.
• Bases biológicas de la recuperación.
• Medios y métodos de recuperación.
• El equilibrio hídrico.
• Suplementos y fármacos.
• Termorregulacion y ejercicio fisico
• Diferencias de género.
• El equilibrio hídrico: Rehidratación y ejercicio físico.

Unidad didáctica 2. Análisis e interpretación de datos.

• Aplicación del análisis de datos.
• Modelos de análisis.
• La interpretacion de datos obtenidos en los distintos test, pruebas y cuestionarios
• Analisis diagnostico para la elaboracion de programas de entrenamiento

Unidad didáctica 3. Tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del fitness.

• Estadistica aplicada a la valoracion y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ambito del Fitness
• Recursos informaticos aplicados a la valoracion y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ambito del Fitness
• Integracion y tratamiento de la informacion obtenida