Monitor de pádel para niños

1. EL PÁDEL

• ¿Qué es el Pádel?
• El origen del Pádel
• Elementos del Pádel
• Tipos de golpes
• Otros aspectos técnico-tácticos del Pádel

2. REGLAMENTO

• Inicio del juego
• El saque o servicio
• El resto o devolución
• La puntuación
• Durante el juego

3. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

• Capacidades físicas básicas
• Resistencia
• Fuerza
• Velocidad
• Flexibilidad

4. COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO

• Coordinación
• Equilibrio

5. APRENDIZAJE MOTOR

• El aprendizaje motor
• Principales modelos explicativos del aprendizaje motor
• El proceso de enseñanza-aprendizaje
• Mecanismos y factores que intervienen en el aprendizaje

6. HABILIDADES, DESTREZAS Y TAREAS MOTRICES

• Habilidades, destrezas y tareas motrices
• Análisis y clasificación
• Actividades para su desarrollo

7. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO

• El entrenamiento y sus tipos
• El desentrenamiento
• Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
• Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
• Factores que intervienen en el entrenamiento físico

8. PROGRAMA Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO

• Programación del proceso de entrenamiento
• Planificación del entrenamiento
• Sesión de entrenamiento
• Características de un buen entrenador

9. PLANIFICACIÓN DE LAS CLASES DE PÁDEL

• Introducción
• Organización estructural de la sesión
• ¿Cómo estructuramos la explicación técnica?
• Secuenciación de enseñanza-aprendizaje de los golpes
• Consideraciones al marco escolar
• Aspectos a tener en cuenta con respecto a la metodología
• Sugerencias de enseñanza

10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

• Introducción a las lesiones deportivas
• Definición
• La prevención
• Tratamiento
• Lesiones deportivas frecuentes
• ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
• ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
• Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
• Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones