Curso en fundamentos de medicina antienvejecimiento

1. ENVEJECIMIENTO POBLACIONAL Y ACTIVO. CONCEPTOS GENERALES

• Definición del envejecimiento
• Envejecimiento poblacional
  • Situación de envejecimiento poblacional
  • Conceptos de longevidad y esperanza máxima de vida
  • Diferentes conceptos de edad
• Envejecimiento activo
• Teorías del envejecimiento
  • Teorías Estocásticas
  • Teorías no estocásticas
• Disciplinas importantes en la tercera edad
  • Geriatría y gerontología
  • Introducción a la psicogerontología

2. BIOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO

• Introducción a la biología del envejecimiento
• Longevidad
• Envejecimiento celular y molecular
  • Modificaciones del envejecimiento por órganos y sistemas
  • Funciones mentales superiores y proceso de envejecimiento
• Enfermedades del envejecimiento acelerado
  • Envejecimiento vascular acelerado (EVA)
  • Síndrome de Werner y Progeria
  • Síndrome de Down

3. NUTRICIÓN Y SALUD DURANTE EL ENVEJECIMIENTO

• Envejecimiento y nutrición
• Cómo debe ser la alimentación en esta etapa
• Cambios psico-biológicos que aparecen con la edad y que afectan a la nutrición
  • Cambios sensoriales
  • Cambios gastrointestinales
  • Cambios metabólicos
  • Cambios en el sistema cardiovascular
  • Cambios en el sistema renal
  • Cambios músculo-esqueléticos
  • Cambios neurológicos
  • Cambios inmunológicos
  • Cambios psicosociales
• Elementos de una dieta para mayores
• Requerimientos energéticos
  • Requerimientos proteicos
  • Requerimientos de carbohidratos
  • Requerimientos de lípidos
  • Requerimientos minerales
  • Requerimientos de vitaminas
  • Agua
  • Fibra

4. ENFERMEDADES GERIÁTRICAS MÁS COMUNES

• Introducción a la salud
• Higiene, aplicación de técnicas y aseo personal
  • Anatomía y fisiología de la piel
  • Patologías más frecuentes en la piel
  • Técnicas de aseo e higiene corporal para personas dependientes e independientes
• Enfermedades osteoarticulares
• Hipertensión arterial
• Diabetes mellitus
• Los sentidos de la vista y del oído
  • La vista
  • El oído
• Temblor y parkinson
  • ¿Qué es el temblor?
  • Enfermedad de Parkinson
• Accidentes cerebrovasculares
  • Manifestaciones clínicos
  • Plan de actuación
• Depresión
• El síndrome confusional
  • Características clínicas
  • Factores de riesgo
  • Causas más frecuentes
  • Actuación ante el/la usuario/a confuso/a
• La demencia
  • Clasificación
  • Características clínicas
  • Plan de actuación
  • Cuidados específicos

5. ACTIVIDADES FÍSICAS DURANTE EL ENVEJECIMIENTO

• Ejercicio físico y envejecimiento
• Importancia de la actividad física
• Prevención en la actividad física
• Ventajas del ejercicio físico
• Tipos de ejercicios recomendados según el perfil
• Recomendaciones didácticas de la actividad física para mayores
  • Recomendaciones generales
  • Contraindicaciones
• Adaptación de la actividad física ante diferentes anomalías frecuentes en personas mayores

6. VALORACIÓN Y DIAGNÓSTICO EN MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO

• Valoración funcional
• Discapacidad y sus caminos
• Valoración de las actividades de la vida diaria
• Valoración socio-ambiental
  • Evaluación social
  • Relaciones y actividades sociales
  • Soporte social
  • Recursos sociales
  • Evaluación ambiental
• Valoración psicológica y cognitiva
• Valoración cognitiva
  • Proceso de valoración
• Instrumentos o escalas para la valoración mental
• Valoración del estado emocional

7. MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO: TERAPIAS APLICADAS EN LONGEVIDAD

• Efectos del envejecimiento en la piel
  • Efectos internos del envejecimiento
  • Efectos externos del envejecimiento
• Terapias rejuvenecedoras en la piel
  • Radiofrecuencia
  • Ácido hialurónico
  • Resurfacing
  • Peelings
  • Mesoterapia en el rejuvenecimiento cutáneo
• Terapias rejuvenecedoras en el cuerpo
  • Electrolipólisis
  • Electroterapia
  • Hidroterapia
  • Oxigenoterapia / ozonoterapia
  • Termoterapia

8. MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO: CIRUGÍA ESTÉTICA Y REPARADORA

• Distinción entre cirugía estética y reparadora
  • Cirugía plástica reparadora
• Cirugía en la nariz
• Cirugía de las orejas
• Cirugía de los párpados
• Implantes faciales
• Estiramiento facial
• Liposucción

9. MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO: TERAPIAS ALTERNATIVAS

• Ventajas de las terapias alternativas
• Yoga
  • Beneficios del yoga en las personas mayores
  • Posiciones más adecuadas para los ancianos
  • Criterios de aplicación metodológica y estrategias didácticas
• Pilates
  • Beneficios del pilates en personas mayores
  • Pilates y patologías tratables
• Musicoterapia
  • Música y salud a lo largo de la historia
  • Efectos neuroquímicos y terapéuticos de la musicoterapia
  • Musicoterapia y geriatría
  • Musicoterapia para personas con alzhéimer y otras demencias