Curso de socorrismo acuático

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL SOCORRISMO ACUÁTICO

1. SOCORRISMO ACUÁTICO BÁSICO

• Fundamentos
  • Historia
  • Datos estadísticos de interés
  • Objetivos
  • Posibilidades y límites
• El perfil profesional del socorrista
  • Definición
  • Actitudes y aptitudes
  • Competencias del socorrista
• Recursos materiales de prevención de accidentes acuáticos
  • Educativos
  • Informativos
  • Delimitadores
• Recursos materiales de vigilancia
  • Prismáticos y otros sistemas de visión
  • Torres y sillas de vigilancia
• Recursos materiales de comunicación
  • Redes
  • Radiotransmisores
  • Telefonía
  • Silbatos y otras señales acústicas
  • Señales corporales y otras posibles
• Recursos materiales auxiliares para el rescate
  • Aletas
  • Gafas y tubo de buceo
  • Neoprenos
  • Cuchillo
  • Botella de aire comprimido
• Recursos materiales de rescate individuales
  • Percha de rescate
  • Aro salvavidas
  • Marpa
  • Tubo de rescate
  • Tabla de rescate
• Recursos materiales de rescate de equipo
  • Tirantes de rescate
  • Embarcaciones de rescate.
  • Motos acuáticas de rescate
• Recursos materiales de rescate alternativos o “de fortuna”
  • En instalaciones acuáticas
  • En espacios naturales acuáticos
• Recursos materiales de primeros auxilios
  • Contenidos mínimos en instrumental y medicamentos
  • Botiquín de asistencia
• Puesto de socorrismo
  • Características y zonas
  • Conservación y buen uso
  • Dotación mínima de la enfermería
• Recursos materiales de evacuación
  • Accesos y espacios reservados
  • Ambulancia
  • Helicóptero
• Recursos materiales de atención a personas en situación de discapacidad
  • Accesos y espacios reservados
  • Instalaciones adaptadas
  • Sillas anfibias para el baño
  • Otras ayudas técnicas

2. INTERVENCIÓN EN EL SOCORRISMO ACUÁTICO

• Características del agua y consideraciones relativas a ropa y calzado
  • Características del agua
  • Consideraciones relativas a la ropa y al calzado
• Organización del salvamento y socorrismo
• La percepción del problema: elementos esenciales en la percepción
• El análisis de la situación
• La toma de decisiones
• Ejecución de las acciones de rescate

3. LEGISLACIÓN ESPECÍFICA Y RELACIONADA CON EL SOCORRISMO ACUÁTICO

• Leyes y normativas relacionadas con la seguridad en espacios acuáticos naturales
  • Derechos y deberes laborales del socorrista acuático
  • Responsabilidad civil y penal del socorrista acuático
  • Leyes y normativas relacionadas con la conservación de los espacios acuáticos naturales
  • Leyes y normativas relacionadas con la accesibilidad en los espacios acuáticos naturales
• Barreras arquitectónicas
  • Legislación estatal y autonómica
  • Las clases de barreras físicas
  • Modificaciones arquitectónicas y funcionalidad de los espacios acuáticos
  • Factores y recursos de seguridad: cuestionarios de control. Protocolos de actuación y planes de emergencia
• Organización del socorrismo en espacios naturales, recursos humanos y materiales
  • Playas fluviales
  • Embalses y lagos
  • Ríos y riadas
  • Playas de bandera azul

4. INSTALACIONES ACUÁTICAS

• Tipos de instalaciones acuáticas y características
  • Piscinas cubiertas
  • Piscinas descubiertas
  • Parques acuáticos
  • Otros tipos de instalaciones acuáticas
• Factores de riesgo en instalaciones acuáticas
  • Número y tipo de zonas acuáticas
  • Longitud y anchura
  • Profundidad y pendiente
  • Tipos de bordes y escaleras
  • Temperatura
  • Turbidez y visibilidad del agua
  • Tipos de corcheras u otros materiales de separación de zonas
  • Estructuras y tipos de suelo alrededor de las zonas acuáticas
• Factores humanos
  • Afluencia de usuarios
  • Actividades recreativas o deportivas

5. ESPACIOS ACUÁTICOS NATURALES

• Tipos de espacios y características
  • Playas marítimas
  • Playas fluviales
  • Embalses y lagos
  • Ríos, riadas y otros posibles
  • Fauna y flora peligrosas
• Factores atmosféricos
  • Meteorología y climatología
  • Elementos del clima
  • Vientos y precipitaciones
  • Las nubes
  • Borrascas y anticiclones
  • Tipos de climas
• Factores de riesgo en espacios acuáticos naturales
  • Mareas
  • Oleaje
  • Corrientes
  • Orografía del terreno
  • Temperatura
  • Turbidez y visibilidad del agua
  • Contaminación y otros posibles
  • Profundidad y cambios bruscos de profundidad
• Factores humanos
  • Afluencia de usuarios
  • Actividades recreativas o deportivas

6. GESTIÓN DE RECURSOS HUMANOS Y MATERIALES EN SOCORRISMO ACUÁTICO

• Legislación específica relacionada con instalaciones acuáticas
  • Leyes y normativas de carácter estatal y autonómico
  • Barreras arquitectónicas y otros tipos de barreras físicas
  • Modificaciones arquitectónicas y funcionalidad de los espacios
• Legislación específica relacionada con espacios acuáticos naturales
  • Leyes y normativas relacionadas con la conservación de los espacios acuáticos naturales
  • Leyes y normativas relacionadas con la accesibilidad en los espacios acuáticos naturales
• Legislación relacionada con el socorrismo
  • Aspectos ético-legales del socorrismo acuático
  • Derechos y deberes laborales del socorrista acuático
  • Responsabilidad civil y penal del socorrista acuático
• Organización del servicio de socorrismo
  • Factores de riesgo y cuestionarios de control
  • Planificación de los recursos humanos y materiales
  • Procedimientos y pautas de selección de recursos humanos
  • Formas de contratación en un servicio de socorrismo
  • Pruebas teóricas y prácticas en la selección de los profesionales del equipo de socorrismo
  • Calendarios y cronogramas de trabajo
  • Presentación de presupuestos y solicitud de subvenciones
  • Pautas para el suministro de recursos materiales y consumibles
  • Pautas para el mantenimiento de instalaciones y recursos materiales
  • Planes de emergencia estatales, autonómicos y locales
  • Protocolos de actuación ante catástrofes naturales y artificiales
  • Protocolos de actuación ante accidentes de diversa consideración
• Organización del servicio de socorrismo en función del espacio acuático
  • Piscinas
  • Parques Acuáticos
  • Playas fluviales
  • Playas en embalses y lagos
  • Playas con Bandera Azul
• Las nuevas tecnologías en la organización del servicio de socorrismo
• Actividades lúdico-deportivas en instalaciones acuáticas
• Actividades lúdico-deportivas en espacios acuáticos naturales

MÓDULO 2. DOMINIO DE TÉCNICAS DE NADO

7. ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO. EJECUCIÓN DE HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS

• La respiración y las apneas
  • Adaptación de la respiración a los movimientos dentro del agua
• La flotación
  • Flotaciones parciales con elementos auxiliares
  • Flotaciones con ayuda
  • Flotaciones globales con elementos auxiliares
  • Flotaciones en apnea
  • Flotaciones variando la posición del cuerpo
  • Flotaciones variando el volumen pulmonar
• La propulsión
  • Propulsiones parciales con material auxiliar
  • Propulsiones globales
  • Propulsiones básicas basadas en los estilos de nado
• La entrada al agua
  • De pie
  • De cabeza
• Los giros en el agua
  • En flotaciones
  • En desplazamientos
  • Sobre los tres ejes

8. DOMINIO DEL MEDIO ACUÁTICO. EJECUCIÓN DE HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS COMBINADAS

• Desplazamientos
  • Combinando las superficies propulsoras
  • Realizando cambios de sentido y de dirección
  • Nados alternos
  • Nados simultáneos
  • Combinando giros

9. DOMINIO DE LOS ESTILOS DE NADO VENTRALES

• El estilo crol, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica
  • Posición del cuerpo
  • Acción de los brazos
  • Acción de las piernas
  • Respiración
  • Coordinación
• El estilo braza, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica
  • Posición del cuerpo
  • Acción de los brazos
  • Acción de las piernas
  • Respiración
  • Coordinación
• El estilo mariposa, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica
  • Posición del cuerpo
  • Acción de los brazos
  • Acción de las piernas
  • Respiración
  • Coordinación

10. DOMINIO DE LOS ESTILOS DE NADO DORSALES

• El estilo espalda, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica
  • Posición del cuerpo
  • Acción de los brazos
  • Acción de las piernas
  • Respiración
  • Coordinación

11. VIRAJES EN LAS COMPETICIONES DE NATACIÓN

• Virajes y ejes de giro, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica
  • Flotación, desplazamientos y propulsión
  • Virajes y ejes de giro en el agua
  • Cambios de sentido y de dirección
  • Tipos de giros según el estilo de nado
• Fases en la ejecución de los virajes, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica
  • Los virajes en el estilo crol
  • Los virajes en los estilos mariposa y braza
  • Virajes en el estilo espalda

12. APLICACIÓN PRÁCTICA DE LOS ESTILOS DE NADO

• Para el desarrollo de la resistencia de nado requerida
  • Las cualidades físicas básicas
  • Definición y tipos de resistencia
  • Factores que influyen en el desarrollo de la resistencia
  • Métodos de entrenamiento de la resistencia
  • Desarrollo y evolución de la resistencia
• Para el desarrollo de la velocidad requerida
  • Las cualidades físicas básicas
  • Tipos de velocidad
  • Factores que influyen en los diferentes tipos de velocidad
  • Desarrollo y evolución de la velocidad

MÓDULO 3. TÉCNICAS DE SOCORRISMO EN EL MEDIO ACUÁTICO

13. MANIOBRAS, TAREAS Y TÉCNICAS ESPECÍFICAS EN LOS DIFERENTES ESPACIOS ACUÁTICOS

• Intervención del socorrista acuático desde embarcaciones acuáticas de rescate
  • Técnicas de entrada al agua, aproximación, control, inmovilización, extracción y traslado del accidentado con lesión medular y politraumatizados
• Líneas de seguridad, balizamientos y acotación de zonas
  • Normas de seguridad para el uso de playas y de embarcaciones de recreo
  • Consejos para la seguridad en el agua
  • Significación de las banderas informativas
• Coordinación con otros recursos

14. APLICACIÓN DE LAS TÉCNICAS DE ENTRADA AL AGUA Y DE APROXIMACIÓN AL ACCIDENTADO

• Sin material
  • Entrada al agua de pie
  • Entrada al agua de cabeza
• Con material
  • Entrada al agua con material
  • Aproximación al accidentado con material
• Desde la orilla
• Desde embarcaciones
• La ropa en el salvamento
• Los estilos de nado adaptados al salvamento en el medio natural
  • El estilo crol y sus adaptaciones al salvamento en el medio natural
  • El estilo braza y la patada de braza invertida para el salvamento en el medio natural
  • El estilo de espalda y su adaptación al traslado de accidentados en el salvamento en el medio natural
  • La patada de mariposa y sus aplicaciones al salvamento en el medio natural
  • Estilo over

15. TÉCNICAS DE EXTRACCIÓN Y DE TRASLADOS DEL ACCIDENTADO

• Técnicas de traslado de accidentados
  • Sin material
  • Con material
• Técnicas de extracción del accidentado
  • Sin material
  • Con material

16. PREVENCIÓN DE ACCIDENTES Y SITUACIONES DE EMERGENCIA EN ESPACIOS ACUÁTICOS

• Causas de accidentes y ahogamientos en espacios acuáticos
  • En Instalaciones acuáticas
  • En Espacios acuáticos naturales
• Actividades de educación preventiva de accidentes acuáticos y ahogamientos
• Prevención y seguridad en programas acuáticos diversos
• Selección y organización de recursos materiales para la prevención
  • Paneles informativos
  • Banderas del estado del mar
  • Megafonía
  • Balizamientos y dispositivos de separación
  • Señalización de zonas de peligro
  • Recursos de vigilancia
• Pautas de información y comunicación para la prevención
  • Mensajes de megafonía para la prevención y la seguridad en los espacios acuáticos
  • Habilidades de comunicación en la prevención
  • Habilidades sociales
  • Comunicación en situaciones conflictivas y resolución de conflictos

MÓDULO 4. PSICOLOGÍA APLICADA AL SOCORRISMO ACUÁTICO

17. HABILIDADES SOCIALES Y TÉCNICAS DE COMUNICACIÓN PARA SOCORRISTAS

• Habilidades sociales del socorrista
  • Escucha activa. Errores de escucha
  • Empatía
  • Ayudar a pensar
  • Objetivos de la comunicación
  • Cumplimiento de normas
  • Advertencia de situaciones de riesgo
  • Resolución de conflictos
• Técnicas de comunicación
  • Modelos de estilos de comunicación
  • Utilización del lenguaje oral y del escrito en la transmisión de mensajes
  • Utilización del lenguaje icónico y del lenguaje audiovisual en la transmisión de mensajes
  • Comunicación aplicada a situaciones de prevención de riesgos
  • Sistemas de comunicación interna y externa (radiotransmisores, teléfonos, silbatos u otros)
• Fundamentos de psicología y sociología aplicados
  • Bases de la personalidad
  • Motivación
  • Actitudes
  • Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación
  • Características de personas con limitaciones de su autonomía personal
  • Estrés en socorrismo acuático
  • Ansiedad ante situaciones de emergencia
  • Control de la activación: respiración y relajación
  • Autoconfianza del socorrista acuático: estrategias de mejora
  • Control de la atención: estilos, estrategias y técnicas de entrenamiento

18. ASPECTOS PSICOLÓGICOS EN LA FASE CRÍTICA DEL RESCATE

• Conducta de la persona que cree ahogarse
• Manejo de la situación
• Técnicas de control de la ansiedad para el propio socorrista
  • A nivel cognitivo
  • A nivel fisiológico
  • A nivel conductual