Curso de diseñador de itinerarios terrestres hasta media montaña

MÓDULO 1. ENTORNO DE BAJA Y MEDIA MONTAÑA, CARTOGRAFÍA, CONSERVACIÓN, METEOROLOGÍA Y ORIENTACIÓN

1. CARTOGRAFÍA EN ACTIVIDADES DEPORTIVO RECREATIVAS EN EL MEDIO NATURAL.

• Forma y dimensiones de la Tierra:
  • El relieve terrestre.
  • Coordenadas geográficas de un punto: longitud, latitud, planos, meridianos y paralelos.
  • Concepto de mapa.
  • Distancia entre dos puntos de la Tierra.
• Proyecciones:
  • Cartográficas.
  • Cilíndrica.
  • U.T.M.
  • Polar.
• Mapas:
  • Concepto de mapa y tipos.
  • Escalas: gráfica y numérica, cálculo de distancias a partir de la escala.
  • Información recogida en los mapas: símbolos convencionales e información marginal.
  • Límites administrativos y datos estadísticos.
  • Toponimia.
• Mapas topográficos:
  • Curvas de nivel: interpretación del relieve y representación gráfica del mismo.
  • Equidistancia entre curvas de nivel.
  • Diferencias de nivel o desniveles: cota de un punto y cálculo de la cota de un punto por interpolación, cálculo gráfico de pendientes.
  • Cálculo de distancias en los mapas topográficos.
  • Mapas topográficos en los deportes de orientación.
• Cartografía en los deportes de orientación:
  • Tipos de actividades, competiciones y eventos en orientación deportiva y recreativa.
  • Los mapas en los deportes de orientación: escalas y Simbología específica.
  • Trazado de recorridos, balizas, hoja de control, sistemas de registro de paso por los puntos de control.

2. ECOLOGÍA Y RECONOCIMIENTO DEL ENTORNO NATURAL.

• Aspectos morfo-geológicos y tipos de rocas: sedimentarias, metamórficas y magmáticas.
• Tipos de valle de montaña: valles de origen glaciar y fluvial.
• Interpretación relieves orográficos:
  • Morfología y orografía – Líneas de relieve: cordilleras, picos o montañas, cumbres y antecimas.
  • Divisoria de vertientes y ladera: montes, colinas, crestas y cordales, otras.
  • Superficies de drenaje: vaguadas, barrancos, ramblas, otras
  • Collados o puertos.
  • Hoyas y depresiones.
  • Otros relieves: dolinas, lapiaz, glaciares, morrenas, seracs, otros.
• Ecosistemas tipo de montaña.
• Observación directa de especies vegetales y animales.
• Zonas de interés en el ámbito comarcal y regional: clima, flora y fauna de diferentes zonas.
• Medio de montaña y su caracterización ecológica.
• Turismo en el medio natural: turismo deportivo, ecoturismo, agroturismo, turismo rural.
• Aspectos antropológicos y socioculturales autóctonos de diferentes zonas.
• Impacto medioambiental de las prácticas deportivas de conducción por baja y media montaña.
• Protocolos de actuación en el entorno natural.
• Educación ambiental:
  • Objetivos de la educación ambiental.
  • Actividades de educación ambiental.
  • Recursos para la educación ambiental.
  • Fomento de actitudes hacia el medio ambiente.
  • Metodología de la educación ambiental.
• Espacios naturales tipificados de protección:
  • Parques nacionales, naturales y regionales.
  • Reservas naturales, concertadas, integrales, de la biosfera, microreservas y enclaves de la naturaleza.
  • Paraje natural, municipal y monumento natural.
  • Paisaje protegido.
  • Parque rural y periurbano.
  • Corredor ecológico y de biodiversidad.
  • Humedal y embalses protegidos.
  • Montes protectores, protegidos y preservados.
  • Zonas de importancia comunitaria.
  • Zonas especiales de conservación y de protección de aves, de aves esteparias y de fauna silvestre.
  • Áreas naturales singulares y de especial interés.
  • Áreas rurales de interés paisajístico.
  • Lugares de interés científico.
  • Áreas de especial protección de rías y litoral.
  • Áreas de Biotopo protegido.

3. METEOROLOGÍA Y ACTIVIDADES DEPORTIVO RECREATIVAS EN EL MEDIO NATURAL.

• Circulación general atmosférica.
• Configuraciones isobáricas:
  • Isobaras.
  • Isotermas.
  • Depresión.
  • Anticiclón.
  • Cuñas.
  • Vaguadas.
• Viento:
  • Gradiente horizontal de presión.
  • Viento geostrófico.
  • Viento de gradiente.
• Masas de aire:
  • Aire polar.
  • Aire tropical.
  • Aire continental.
• Frentes y líneas de inestabilidad:
  • Frío.
  • Templado.
  • Ocluido.
• Nieblas:
  • De enfriamiento.
  • De evaporación.
  • De mezcla.
• Análisis y predicción del tiempo.
• Predicción meteorológica sinóptica:
  • Método de las trayectorias.
  • Método del viento geostrófico.
• Predicción meteorológica por observaciones:
  • Por indicios naturales.
  • Variación de la presión atmosférica.
  • Características de las nubes.
  • Tipo y forma de precipitaciones.
• Visibilidad en montaña:
  • Punto de rocío.
  • Calima.
  • Niebla.
  • Neblina.
  • Bruma.
• Presión atmosférica: definición y variación.
• Nubes: definición, partes, tipos según su génesis y géneros.
• Actuación en caso de tempestades, niebla y viento.
• Riesgos asociados a los fenómenos atmosféricos y medidas preventivas.
• Peligros objetivos en baja y media montaña derivados de la meteorología:
  • Atmosféricos: niebla, temperatura, humedad, viento, precipitaciones, rayo y radiaciones solares.
  • Terrestres: desprendimientos de piedras, cauces de ríos y terreno inestable.
• Nivología.
• Nieve – formación y precipitación:
  • Metamorfosis de los cristales de nieve.
  • Normas SWAG y documentación.
  • Influencia de la orientación de la ladera en la transformación del manto nivoso; gradiente térmico, humedad y viento.
• Aludes de nieve:
  • Constitución del alud.
  • Tipos: placa, nieve reciente y de fusión. Influencia del relieve y la vegetación en el desencadenamiento o estabilización del manto nivoso.
  • Predicción: test de campo sobre el riesgo de avalanchas.
  • Escala europea de riesgos de avalancha.
  • Actuación en caso de alud.
• Análisis del manto nivoso:
  • Técnicas de sondeo o catas, Arva, pala y sonda.
  • Documentación apropiada de observaciones y perfiles de acuerdo a las normas de SWAG.
  • Perfiles y pruebas de estabilidad en el manto nivoso.
  • Índice de peligro basado en condiciones y tendencias en el manto nivoso y condiciones climáticas.
  • Ejes de coordenadas: ordenadas x, y abscisas d, para perfiles de estabilidad del manto nivoso.
  • Gráficos de coordenadas polares para datos de avalancha.
  • Mecánica de fracturas del manto nivoso.
  • Probabilidad de propagación de fracturas, energía de cizalla, y probabilidad de activación, debilidades estructurales en el análisis de estabilidad.
  • Variabilidad espacial y temporal de estabilidad.
  • Tecnología de transmisores ARVA y operación avanzada.
  • Equipos avanzados con transmisores y sonda.
• Planificación de travesías y navegación de rutas seguras.
• Reconocimiento de peligros, evaluación de riesgos, y gestión del riesgo en terreno con avalanchas.

4. ORIENTACIÓN EN ACTIVIDADES DEPORTIVO RECREATIVAS.

• Cartografía específica.
• El mapa topográfico:
  • Curvas de nivel: interpretación del relieve y representación gráfica del mismo.
  • Equidistancia entre curvas de nivel.
  • Diferencias de nivel o desniveles: cota de un punto y cálculo de la cota de un punto por interpolación, cálculo gráfico de pendientes.
  • Cálculo de distancias en los mapas topográficos.
  • Mapas topográficos en los deportes de orientación: escala y simbología específica.
• Ángulos en el terreno y en el plano:
  • Direcciones cardinales.
• Azimut.
  • Polos geográficos y polos magnéticos.
  • Meridiana magnética.
  • Rumbo y declinación magnética: variación anual de la declinación magnética.
• Técnicas de orientación con Brújula:
  • Características, componentes, funcionamiento, tipos, aplicaciones y limitaciones.
  • Norte geográfico y magnético.
  • Declinación e inclinación.
  • Uso combinado de brújula y mapa: orientación del mapa con la brújula, navegación terrestre utilizando brújula y mapa.
  • Orientación física, sobre el terreno con la brújula: determinación del rumbo.
  • Materiales y elementos que alteran el buen funcionamiento de la brújula.
  • Navegación terrestre utilizando la brújula y el mapa.
• Técnicas de orientación con GPS:
  • Constelación de satélites: rastreo de satélites y códigos emitidos por los satélites.
  • Características, funcionamiento, tipos y limitaciones de los GPS.
  • Coordenadas para el GPS: toma e introducción en el GPS.
  • Sistemas de argumentación basados en satélites ( s.b.a.s ).
  • Navegación con G.P.S y concepto de waypoint : fijar waypoints y dirigirse a ellos.
  • Uso combinado de GPS y mapa: orientación del mapa con la brújula, navegación terrestre utilizando GPS y mapa.
  • Configuración del GPS.
  • GPS. y medición de la altitud.
• Aparatos complementarios que ayudan a la orientación – uso y aplicaciones: altímetro, podómetro, inclinómetro y curvímetro.
• Técnicas de orientación sin instrumentos auxiliares:
  • Movimientos de la Tierra: las estaciones, la duración del día y la hora solar.
  • Referencias para la orientación por el sol: método de la sombra, método del reloj, otros.
  • Referencias para la orientación nocturna: la luna y las fases lunares, las constelaciones estelares, otras referencias.
  • Referencias para la orientación por indicios: naturales y por marcas convencionales del terreno.
• Estrategias de orientación en las actividades deportivo recreativas en el medio natural:
  • Técnicas de orientación precisa.
  • Técnicas de orientación somera.
  • Técnicas de orientación con visibilidad reducida: error voluntario, siguiendo la curva de nivel, el rumbo inverso.

MÓDULO 2. DISEÑO Y GESTIÓN DE ITINERARIOS POR BAJA Y MEDIA MONTAÑA

1. ELABORACIÓN DE ITINERARIOS POR BAJA Y MEDIA MONTAÑA.

• Interpretación del análisis diagnóstico previo de la actividad:
  • Caracterización de los intereses y expectativas de los usuarios.
  • Identificación de las características físicas y motoras de los usuarios.
  • Determinación del nivel de habilidad y dominio técnico de los usuarios.
  • Discriminación de las posibles limitaciones de autonomía personal para la elaboración de las adaptaciones pertinentes.
• Selección del tipo de itinerario a realizar:
  • Identificación de los objetivos de la actividad.
  • Determinación del inicio, la finalización y los puntos de referencia más significativos para orientarse.
  • Determinación de las necesidades logísticas de acceso, pernoctación y regreso.
  • Elección de los medios necesarios para la realización de los diferentes tramos del itinerario.
  • Concreción de planes y vías alternativas ante posibles contingencias.
  • Elección de la estrategia y de la secuencia de actividades en función del grado de dificultad de las mismas.
  • Concreción de dietas equilibradas y pautas de hidratación en el itinerario a partir de la estimación de las necesidades energéticas y nutricionales.
• Representación gráfica de itinerarios:
  • Recursos gráficos específicos para cartografía: hardware y software específicos.
  • Adaptación de mapas y croquis comerciales: inclusión de simbología específica, escalado y acotación de zonas específicas.
  • Obtención impresa de planos y croquis específicos.
• Simbología internacional de señalización de senderos.
• Factores a tener en cuenta en el diseño de itinerarios por baja y media montaña.
• Interpretación cartográfica y reconocimiento del terreno a partir de fuentes gráficas:
  • Discriminación de los elementos topográficos.
  • Determinación de trayectos y recorridos al uso o de fortuna y viables por la orografía del terreno.
  • Reconocimiento de obstáculos y zonas peligrosas.
  • Identificación de construcciones, instalaciones y espacios de utilidad para la realización de actividades de ocio y recreación en el medio natural.
• Perfil de un recorrido:
  • Perfil normal o natural, realzado y rebajado.
  • Representación gráfica de un perfil a partir de su diseño cartográfico.
  • Estimación de la intensidad de esfuerzo de un recorrido en función de su perfil y de la distancia del mismo.
• Fases del itinerario:
  • Estimación temporal.
  • Valoración técnica del itinerario.
  • Determinación de accesos.
  • Planes alternativos.
  • Verificación de itinerarios.
• Fuentes de información:
  • Identificación de la información necesaria para el diseño de itinerarios.
  • Localización de las fuentes de información.
• Actividades complementarias.
• Elaboración de informes, fichas y cuadernos de ruta de itinerarios.
• Evaluación del itinerario: Instrumentos y criterios.

2. PREVENCIÓN Y PROTOCOLOS DE SEGURIDAD PARA ACTIVIDADES DE CONDUCCIÓN POR BAJA Y MEDIA Y MONTAÑA.

• Identificación de las funciones preventivas del técnico.
• Criterios de supervisión y comprobación de:
  • Itinerarios.
  • Material de seguridad y equipamiento.
  • Aparatos de comunicación.
  • Avituallamiento.
  • Información meteorológica.
• Equipamiento personal y de seguridad: selección y mantenimiento.
• Identificación de peligros objetivos en montaña:
  • Climatológicos: tormentas, tornados, niebla, otros.
  • Naturales: aludes, crecidas de ríos, desprendimientos de piedras, otros.
  • Fisiológicos: fatiga, hipoglucemia, deshidratación, otros.
  • Físicos: insolaciones, traumatismos, hipotermias, picaduras de animales, otros.
• Anticipación de conductas y comportamientos predecibles en función de:
  • Características de los tramos de un itinerario.
  • Tipo de actividades de riesgo a realizar.
  • Posibles contingencias.
• Determinación de protocolos de actuación en situaciones de peligro:
  • Organización interna del grupo.
  • Utilización de material y equipamiento.
  • Elección del material de seguridad y comunicación.
  • Comunicación: interna y externa.
  • Coordinación con otros técnicos y equipos de rescate.
  • Evacuación y rescate: emergencias, guardia civil, servicios de socorro de montaña, otros.

3. PREPARACIÓN DE ACTIVIDADES LÚDICAS Y RECREATIVAS COMPLEMENTARIAS EN LA CONDUCCIÓN POR BAJA Y MEDIA MONTAÑA.

• Identificación del marco de la Recreación:
  • Caracterización de la actividad lúdica recreativa como impulsora del desarrollo y del equilibrio tanto de la persona como de la sociedad contemporánea.
• Descripción de la metodología recreativa:
  • Selección, temporalización y secuenciación de actividades lúdico recreativas.
  • Selección de juegos para determinadas edades y objetivos.
  • Participación de forma desinhibida.
  • Elaboración de fichas de juegos. Registro de juegos.
  • Programación de sesiones lúdicas recreativas.
  • Participación en veladas para la aplicación de los recursos de intervención.
• Actividades lúdico recreativas y juegos como complemento de la práctica deportivo-recreativa en el medio natural:
  • Concepción y funcionamiento.
  • Clasificación, características y aplicabilidad de actividades lúdico recreativas al medio natural.
  • Tipos de actividades lúdico recreativas realizables en entornos naturales: objetivos, características y metodología.
  • Criterios de inclusión y secuenciación de actividades lúdico recreativas y juegos en el diseño de itinerarios y actividades de conducción en baja y media montaña.

4. ORGANIZACIÓN Y GESTIÓN EN ACTIVIDADES DE CONDUCCIÓN POR BAJA Y MEDIA MONTAÑA.

• Estructura funcional y logística en actividades deportivas en el medio natural:
  • Recursos humanos.
  • Recursos materiales.
  • Coordinación con otras entidades.
• Secuencia y naturaleza de las gestiones tipo en actividades de conducción por baja y media montaña:
  • Información y promoción de actividades de conducción en baja y media montaña.
  • Gestiones de contratación y cobertura de responsabilidad civil.
  • Gestión y contratación de alojamientos y la manutención.
  • Gestión y logística de transporte y desplazamientos.
  • Obtención y gestión de permisos de tránsito, estancia y pernoctación.
• Gestión de compras en actividades deportivas en el medio natural:
  • Análisis de las características de los recursos necesarios.
  • Selección de proveedores.
  • Aplicación de formatos promocionales.
  • Control presupuestario.
• Elaboración de informes logísticos de gestión en actividades deportivas en el medio natural.
• Elaboración de presupuestos en actividades deportivas en el medio natural: anticipación y desglose de ingresos y gastos.
• Gestión contable en actividades deportivas en el medio natural:
  • Control de ingresos y gastos.
  • Previsión y ajuste presupuestario.
  • Elaboración de informes de gestión económica.
• Desviaciones finales del presupuesto de referencia en actividades deportivas en el medio natural: análisis y justificación.

5. PROTOCOLOS DE PREVENCIÓN Y PRESERVACIÓN MEDIOAMBIENTAL EN ACTIVIDADES DE CONDUCCIÓN EN MEDIA Y BAJA MONTAÑA.

• Medio de montaña y su caracterización ecológica.
• Normativa de seguridad y protección medioambiental para el acceso, tránsito, permanencia, pernoctación y acampada en entornos naturales:
  • Autorización administrativa de acceso y pernoctación.
  • Responsabilidad civil como organizador y conductor de actividades por baja y media montaña.
  • Regulación de actividades deportivas en zonas naturales de protección.
• Normativa de seguridad y protección medioambiental en la construcción y mantenimiento de instalaciones y elementos arquitectónicos para uso deportivo recreativo en entornos naturales:
  • Zonas de acampada – requisitos básicos.
  • Zonas de estancia y pernoctación.
  • Albergues de montaña.
  • Refugios de montaña.
  • Refugios-vivac.
  • Abrigo de montaña.
• Criterios para el reconocimiento de espacios geográfico específicos y la aplicación de la normativa de seguridad y protección medioambiental específica para el desarrollo de actividades de conducción en baja y media montaña:
  • Tipología de los espacios naturales sujetos a regulación normativa en cuanto a su uso y explotación para actividades deportivo-recreativas.
  • Tipología de actividades deportivo-recreativas susceptibles de regulación normativa en su desarrollo en entornos naturales.
  • Identificación de entornos de especial vulnerabilidad por el impacto de la práctica de actividades deportivo-recreativas en los mismos.
• Zonas de interés en el ámbito comarcal y regional: clima, flora y fauna de diferentes zonas.
• Turismo en el medio natural: turismo deportivo, ecoturismo, agroturismo, turismo rural.
• Aspectos antropológicos y socioculturales autóctonos de diferentes zonas.
• Diseño y adaptación de protocolos de acceso, pernoctación y preservación medioambiental:
  • Identificación de las necesidades normativas de acceso, pernoctación y preservación medioambiental.
  • Secuenciación y sistemática en el diseño y adaptación de protocolos de acceso, pernoctación y preservación medioambiental.
  • Gestión de permisos para el tránsito, pernoctación y practica de actividades deportivo-recreativas: procesos habituales: entidades responsables, fases y documentos de tramitación.
  • Determinación de recursos, equipos y medidas para la protección medioambiental.
  • Criterios de adaptación específica de las actividades deportivo-recreativas para eliminar el impacto de deterioro medioambiental.
  • Integración de protocolos de acceso, pernoctación y preservación medioambiental en el diseño de itinerarios.