Técnico profesional en tratamiento e intervención de la ansiedad y el estrés para titulados universitarios en psicología

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES

1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES

• Introducción. Antecedentes históricos del estrés
• Conceptos Básicos
• Desencadenantes y causas del estrés
• Tipos de estrés
• Síntomas del estrés
• Consecuencias del estrés

MÓDULO 2. TRATAMIENTO E INTERVENCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS INFANTIL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

2. TRASTORNOS DE LA ANSIEDAD INFANTIL

• La ansiedad
• Las fobias infantiles
• Clasificación de los trastornos de ansiedad en la infancia
• Tratamiento de los trastornos de ansiedad en la infancia

3. TRASTORNOS DEL SUEÑO Y TRASTORNOS DE LA ELIMINACIÓN

• Trastornos del sueño
• Trastornos de la eliminación

4. AUTOESTIMA INFANTIL

• Introducción
• ¿Cómo se construye la autoestima?
• Orígenes de la autoestima
• Importancia de la autoestima
• Evaluación de la autoestima
• Influencia de padres y profesores en el desarrollo de la autoestima

MÓDULO 3. TRATAMIENTO E INTERVENCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS LABORAL

5. EL ESTRÉS LABORAL

• Introducción
• Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral
• Desarrollo del Estrés Laboral
• Tipos de estrés Laboral
• Causas del Estrés Laboral
• Síntomas del estrés laboral
• Consecuencias del Estrés Laboral

6. EL BURNOUT

• ¿Qué es el Burnout?
• Tipos de Burnout
• Fases del Burnout
• Causas del Burnout
• Síntomas del Burnout
• Consecuencias del Burnout
• Relaciones entre Estrés y Burnout

7. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

• Medidas de prevención e intervención
• Técnicas para la prevención del estrés
• Intervención en situaciones de crisis

8. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

• Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
• Auto-respeto
• Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
• Creatividad y Auto-realización en el trabajo

9. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL

• Imaginación/Visualización
• Entrenamiento asertivo
• Técnica de control de la respiración
• Administración del tiempo
• La relajación

10. TÉCNICAS COGNITIVAS

• Solución de problemas
• Detención del pensamiento
• La inoculación del estrés
• La sensibilización encubierta
• Terapia racional emotiva de Ellis

11. TÉCNICAS GRUPALES

• Dinámicas de grupos

MÓDULO 4. TRATAMIENTO E INTERVENCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN

12. ACTIVACIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN

• Introducción
• Activación, ansiedad y estrés
• Manifestaciones de la ansiedad en la competición
• Evaluación de la ansiedad, estrés y otros

13. EL LIDERAZGO EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN

• Introducción
• Liderazgo
• Estilos de liderazgo
• Enfoques en la teoría del liderazgo
• Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos

MÓDULO 5. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA, EL AUTOCONTROL, EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL

14. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL

• Introducción
• Conocerse a sí mismo
• Honestidad emocional
• Energía emocional
• Retroinformación emocional

15. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (I)

• Asertividad y empatía
• Autoestima
• Habilidades de comunicación: el lenguaje emocional

16. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (II)

• Control del estrés y la ansiedad
• Negociación y resolución de conflictos

17. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

• Pensamientos positivos
• Imaginación/visualización
• Autocontrol
• Reestructuración cognitiva
• Resolución de problemas

18. DIRECCIÓN Y GESTIÓN EMPRESARIAL CON INTELIGENCIA EMOCIONAL

• Las organizaciones vistas desde el punto de vista de la IE
• Ventajas del uso de la IE en la empresa
• RR.HH. con IE
• Gestión del tiempo
• Gestión de equipos de trabajo
• Gestión de reuniones

19. COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

• Introducción a la comunicación no violenta
• Comunicación no violenta: dar paso a la compasión
• Comunicación empática
• Comunicación no violenta en los grupos
• Observar sin enjuiciar
• Cómo pedir y recibir
• Expresar enfado y reconocimiento

20. DINÁMICAS DE GRUPOS

• La dinámica de grupos en la actualidad
• Principios de cohesión
• Técnicas de grupo. Definición
• Técnicas de presentación
• Técnicas de conocimiento y confianza
• Técnicas para el estudio y trabajo de temas
• Técnicas de creatividad
• Técnicas de evaluación y feedback