Postgrado de entrenador superior de natación

MÓDULO 1. MONITOR DE NATACIÓN

1. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR

• Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
• Las cualidades psicomotrices
• Habilidades sociales del monitor
• Actitudes desarrolladas por el monitor

2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

• Introducción a la anatomía
• Sistema óseo
• Sistema muscular
• Sistema nervioso
• Sistema linfático

3. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

• El ejercicio físico
• Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
• Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

4. METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE LA NATACIÓN

• Introducción
• Los aprendizajes en natación
• Métodos de enseñanza
• Estilos de enseñanza en actividades acuáticas

5. ENFOQUES Y APLICACIONES DE LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS

• Introducción
• Variables y condicionantes que inciden en un programa de actividades acuáticas
• Variables y condicionantes didácticos
• Material auxiliar

6. ALGUNAS CONSIDERACIONES PEDAGÓGICAS PARA MONITORES DE NATACIÓN

• Planteamientos pedagógicos de la enseñanza
• El juego:un aprendizaje diferente
• Aplicación a las actividades acuáticas

7. TÉCNICAS BÁSICAS DE LOS ESTILOS DE NATACIÓN (CROL Y BRAZA)

• El crol en la natación
• La braza en la natación

8. TÉCNICAS BÁSICAS DE LOS ESTILOS (ESPALDA Y MARIPOSA)

• La técnica del estilo espalda
• Técnica del estilo mariposa

9. DEFECTOS MÁS COMUNES EN LOS CUATRO ESTILOS

• Introducción
• Observación
• Cómo mejorar la técnica

10. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE

• Fundamentación teórica
• Gasto calórico
• Nutrientes en el deporte

11. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

• Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
• Beneficios de la actividad física
• Efectos de la actividad física y la alimentación
• Cineantropometría
• Ayudas ergogénicas

12. PRIMEROS AUXILIOS

• Reanimación cardiopulmonar
• Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
• Calambre, agotamiento y golpe de calor

MÓDULO 2. NATACIÓN POR ESPECIALIDADES

1. MATRONATACIÓN

• Introducción al programa de 0 a 3 años
• Programa de 3 a 6 años
• Evaluación

2. NATACIÓN INFANTIL

• Introducción
• Familiarización
• Familiarización, inmersión y juego
• Natación escolar de 3 a 5 años
• Natación escolar de 6 a 9 años

3. FITNESS EN EL MEDIO ACUÁTICO

• Introducción
• Fitness en el medio acuático
• Métodos y actividades según el concepto de fitness en el medio acuático de enseñanza

4. FITNESS EN EL MEDIO ACUÁTICO (II)

• Introducción
• Estiramientos pasivos o estáticos
• Variables y condicionantes didácticos
• Material auxiliar

5. NATACIÓN TERAPEUTICA I

• Introducción
• Valoración funcional de la columna vertebral

6. NATACIÓN TERAPÉUTICA II

• La cifosis
• La lordosis
• La escoliosis
• Ejercicios
• Los niveles de ejecución

7. NATACIÓN PARA ADULTOS

• Introducción
• Metas
• Aclimatándose con la Piscina/Agua
• Entrada al Agua
• Salida del Agua
• Empujarse y Deslizarse

8. NATACIÓN PARA DISCAPACITADOS

• Introducción
• Cómo organizar los cursos y sesiones
• Objetivos
• ¿Cuáles son los elementos que especialmente deben tenerse en cuenta?
• Actividades acuáticas y síndrome de down
• Ejercicios prácticos

MÓDULO 3. MULTIMEDIA – MONITOR DE NATACIÓN

• 1. VIDEO TUTORIALES MONITOR DE NATACIÓN